سرعة النمر يتميّز النّمر (بالإنجليزيّة: Leopard) بجسمه الذّهبي المرقّط ومهارته العالية في الصّيد التي تعود بشكلِِ رئيسيّ لقدرته على الرّكض بسرعة تصل إلى 58 كيلومتراََ في السّاعة، ويتمكّن النّمر من قطع مسافة ستة أمتار في قفزة واحدة، كما يمكنه أن يرتفع في الهواء مسافة ثلاثة أمتار. خصائص النمر يُعد النّمر شديد القرابة لكل من الأسد ، واليغور، والببر (بالإنجليزيّة: tiger)، ويتميّز النّمر بفراء أبيض في منطقة البطن، وفراء مائل للون الأصفر من الأعلى عليه رقط على شكل وردة يكون بداخلها لون أصفر داكن في
برج الجوزاء مواليد برج الجوزاء هم مواليد الحادي والعشرين من شهر أيّار إلى الحادي والعشرين من شهر تمّوز، وهو برج هوائيّ، لونه المفضّل الأصفر والأبيض، وحجره المفضّل الياقوت والبلّور، ورقم حظه خمسة. مولود هذا البرج إيجابيٌّ، ومنفتحٌ، وعاشقٌ للحريّة، وهو مثقفٌ، وباحث. ويرمز هذا البرج إلى الإبداع، والقدرة على التواصل مع الآخرين، وهو رمز الاهتمام، والفضول الأبديّ. ولو تعرفت على أهمّ ميزات هذا البرج سيسهل عليك التواصل والتعامل مع مواليد البرج، فما هي أهمّ ميزاته وكيف يمكننا التعامل معه؟ هذا ما سنجيب
مظاهر التكيف عند الحيوان للبقاء يعتبر التكيف الخاصية التي تساعد الحيوان على البقاء، قد يستطيع الحيوان توفير جميع احتياجته، إلا أنه سواء كان يعيش على سطح الأرض أم في الماء فإنه يستطيع ذلك من خلال تكيفاته الجسدية قد يكون الريش أو الجلد أو وظيفة في جسده، أما عن التكييفات السلوكية، هي التي تزيد فرصته من البقاء على قيد الحياة. , أنواع التكييف البيئي: التكيف الوظيفي وهو سمة فزيائية تعزز بقاء الكائن الحي، ومثال على ذلك امتلاك بعض الحيوانات بعض الأشواك لرع الحيوانات المفترسة، اذ تساعدها هذه الأشواك
القيمة الغذائيّة للكيوي القيمة الغذائية 100 غرام من الكيوي الطاقة 360 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 1.00 غرام الكربوهيدرات 86.00 غرام الألياف 1.0 غرام السكريات 46.00 غرام الكالسيوم 80 ملليغرام الحديد 1.08 ملليغرام الصوديوم 260 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين أ IU 0 الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 0.000 غرام كولسترول 0 ملليغرام عصير كيوي طبيعي مدَّة التَّحضير عشر دقائق يكفي لِـ شخصين المكوِّناات مكوِّنات عصير الكيوي: أربع حبّات من الكيوي. ملعقتان كبيرتان من السكر. ثمانية مكعبات
تاريخ عيد الاستقلال بالمغرب يُشار إلى اليوم الوطني الذي تحتفل فيه الدول في ذكرى تخلّصها من الاستعمار من كل عام بعيد الاستقلال، وغالباً ما يكون هذا اليوم يوم عطلة وطنية في البلاد. و يحتفل المغاربة كل عام بعيد الاستقلال في تاريخ الثامن عشر من شهر تشرين الثاني (18 من نوفمبر) تكريماً لعودة ملكهم محمد إلى المغرب؛ حيث كان الملك محمد منفياً إلى مدغشقر عندما كانت البلاد تحت الحماية الفرنسية، وفي هذا اليوم أعلن الملك استقلال المغرب من الاحتلال الفرنسي والإسباني، الذي استمر مدة 44 عاماً. كيفية حصول
أدت النقابات العمالية والمهنية في العالم دوراً محورياً في الدفاع عن حقوق العمال، والحقوق الاقتصادية، والاجتماعية للمجتمع وحتى السياسية منها، وذلك من خلال توسيع مجال مساحات المشاركة السياسية وضمان الحريات العامة، لذا كان لزاماً على جميع الدول الساعية إلى التطوير والتنمية المستدامة رعاية مصالح الموارد البشرية لديها من خلال إنشاء النقابات وضمان فاعليتها لما لها من إيجابيات في صالح اقتصاد الدولة وسمعتها الدولية، وذلك يتطلب بالضرورة التعامل مع المشكلات والتحديات والمعوقات التي تواجه عمل تلك
زيت جوز الهند يتميز زيت جوز الهند باحتواءه على أحماض دهنية، وعلى مضادّات أكسدة قوية، مما يجعله من المرطبات المهمة التي يمكن استعمالها لتخفيف أعراض حروق الشّمس . والطّريقة هي: المكونات: بعضاً من زيت جوز الهند. طريقة التحضير: يُوضع زيت جوز الهند في المايكروويف، حتى يدفأ قليلاً. يُدهن زيت جوز الهند على البشرة المصابة بحروق الشّمس، مع التّدليك اللطيف. تُكرر الوصفة ثلاثة مرات يومياً. زيت اللافندر يمتلك زيت اللافندر خصائص تساعد في تسكين الألم النّاجم عن حروق الشّمس، كما يحتوي على مضادات للالتهابات
هل الفواكه تخفض ضغط الدم أظهرت الأبحاث العلميّة علاقة تناول الفواكه الكاملة؛ وخاصةً التفاح، والإجاص، والعنب، والزبيب بتقليل خطر حدوث ارتفاع في ضغط الدم، حيث أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة The lancet عام 2002 إلى أنّ مجموعة الأشخاص الذين تناولوا كمياتٍ كبيرةً من الفواكه انخفض لديهم ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، وقد يحدث هذا التأثير بسبب احتواء الفواكه على العديد من العناصر الغذائيّة التي تساهم في خفض ضغط الدم؛ ومن هذه العناصر: البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف الغذائية؛ حيث يساعد البوتاسيوم على
