استخدامات الكافيين المختلفة

استخدامات الكافيين

أصبح الكافايين من المواد التي لا يمكن الاستغناء عنها وتدخل في كثير من المجالات، من هذه المجالات :

الاستخدامات الدوائية

للكافيين استخدامات كثيرة في مجال الطب والصحة منها:

علاج الصداع النصفي وصداع بعد الجراحة، يعتبر تناول الكافيين عن طريق الفم مع مسكنات الألم مثل الأسبرين علاجا فعالًا للصداع .
علاج لتوقف التنفس الذي قد يتبعه انخفاض معدل ضربات القلب وانخفاض مستويات الأكسجين عند الأطفال حديثي الولادة، حيث أن اعطاء الكافيين عن طريق الفم أو عن طريق الوريد يؤدي إلى تحسين التنفس عند الأطفال الخدج بشكل كبير جدا.
تحسين الأداء الرياضي، حيث أن تناول الكافيين يزيد القوة البدنية والقدرة على التحمل وقد يؤخر التعب أثناء التمرين.
داء السكري، يرتبط شرب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 .
المساعدة في القضاء على السمنة، حيث يوجد الكافيين في بعض المكملات الغذائية المستخدمة لفقدان الوزن، فيعمل على كبت الشهية أو الحد منها وبالتالي فقدان الوزن .
يستخدم الكافيين لاستعادة اليقظة الذهنية أثناء التعب أو النعاس، ويحسن سرعة التفكير والعمليات العقلية وتحفيز الذاكرة .
مرض ألزهايمر حيث وجدت الأبحاث أن استهلاك الكافيين مدى الحياة يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. فالأشخاص الذين يستهلكون كميات أكبر من القهوة لديهم مخاطر أقل للإصابة بالزهايمر.

الاستخدامات الجمالية للكافيين

أصبح للكافيين حصة كبيرة في مجال التجميل لما له من استخدامات ومنها ما يلي :

يستخدم الكافيين في مستحضرات التجميل بسبب خصائصه الفريدة فهو يستخدم كمركب فعال في منتجات مكافحة السيلوليت لأنه يمنع التراكم المفرط للدهون في الخلايا .
يحتوي على خصائص مضادات الأكسدة القوية فيساعد في حماية الخلايا من الأشعة فوق البنفسجية ويبطئ عملية شيخوخة الجلد.كما يزيد الكافيين الموجود في مستحضرات التجميل من دوران الأوعية الدقيقة للدم في الجلد ويحفز نمو الشعر ويعمل على توحيد لون البشرة .

الاستخدامات الغذائية للكافيين

من استخدامات الكافيين في مجال الاغذية:

القهوة والشاي وهما الاكثر استهلاك على مستوى العالم , يليهما مشروبات المكملات الغذائية لكمال الاجسام والمشروبات الغازية والروحية .
الكاكاو الذي يصنع منه الشوكولاته وتعتبر من أشهر الاطعمة في العالم وتستهلك بكميات كبيرة كونها تزيد من هرمون السعادة في الجسم وتعطي طاقة .

كيف يكون استخدام الكافيين ضارا؟

إن الجمع بين الكافيين ومواد مثل العقاقير الموصوفة ، والكحول ، وأشكال من المكملات الغذائية مؤشرًا على إساءة استخدام الكافيين ، ويكون الكافيين غير آمن عند استخدامه لفترة طويلة و بجرعات تزيد عن 400 مجم يوميًا. يمكن أن يسبب حينها الأرق والعصبية والغثيان والجفاف والحاجة للتبول وزيادة معدل ضربات القلب و ألمًا في الصدر وحتى الموت بسبب الجرعات الأكبر .

ما هي مادة الكافيين؟

يُعرف بأنه أحد المواد المنبهة الكيميائية الطبيعية ومن المواد المخدرة، مثلها مثل الكوكايين، فهو من المواد الأساسية المستخدمة في تحفيز المخ وتنشيطه و تُعد المشروبات التي تحتوي على الكافيين من المشروبات اليومية الأكثر شعبية وخاصة للطلبة والعاملين لأنها تعمل على اليقظة والتحفيز, يوجد الكافيين في الأطعمة والمشروبات مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والشوكولاته وفي الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة.

2023-12-144تغذية

مزيد من المشاركات

تعريف المدرسة البنيوية

ما هي المدرسة البنيوية؟ تُعرف المدرسة البنيوية بأنّها نظرية فكرية في العلوم الإنسانية، ومن الاختصاصات المتعلقة بها اللغويات، والنظرية الأدبية، و الأنثروبولوجيا ، بدأ تأثيرها خلال فترة الخمسينيات والستينيات، اعتمادًا على النظريات اللغوية لفرديناند دي سوسير، وتعتبر المدرسة البنيوية أن اللغة مجموعة من الدلالات والإشارات، يصعُب فهمها إلا من خلال ترتيبها معًا بنظام مُحدّد، ومن خلال المنظور الأدبي، تعتقد البنيوية بأنّ كل عمل أدبي يظهر حقيقة شيء معين؛ لذا حلّل النقاد البنيويون التفاصيل الأساسية في

فوائد عشبة المورينجا للتخسيس

فوائد المورينجا للتخسيس يُمكن لاستخدام المورينجا أن يُعزز خسارة الوزن، إذ أظهرت دراسة مخبرية نُشرت في مجلة Frontiers in Pharmacology عام 2018 أنَّ مُستخلص أوراق نبات المورينجا يُثبّط تراكم الدهون، من خلال تثبيط عملية تكوينها، وتعزيز تحلُّلِها، ومن الجدير بالذكر أنّ الدراسات لم ثُشر إلى تأثير المورينجا في تقليل الوزن لدى الإنسان، ولكن أُجريت بعض الدراسات حول تأثير المكملات الغذائية التي تحتوي على المورينجا، وعددٍ من المكونات الأخرى في التقليل من الوزن ، إذ أُجريت دراسة أُخرى نُشرت في مجلة

الفرق بين مبارك ومبروك

الفرق بين مبارك ومبروك كثير من الناس تقول كلمة مبروك للتهنئة، ظناً منها أنها دعاء للمبارك له بالبركة والزيادة، ولا تعلم أن هناك فرق بين كلمتي مبارك ومبروك، فأي الكلمتين هي االكلمة الصحيحة للمباركة ومعناها هو الدعاء؟ وأي الكلمتين يخطىء الناس باستخدامها بالمباركة ومعناها يختلف كل الاختلاف عن معنى التهنئة، فمن خلال هذا المقال سنقوم بفهم معنى كل من الكلمتين حسب ما جاء معناه باللغة العربية الفصحى. معنى كلمة مبارك ذكر في القاموس معنى كلمة مبارك وهي مشتقة من الفعل الرباعي بارك ويأتي اسم المفعول منها

كلمات جميلة لها معنى أجمل

يوجد الكثير من الكلمات الجميلة التي تترك أثراً عميقاً في قلوبنا، وهنا إليكم في مقالي هذا كلمات جميلة لها معنى أجمل، أتمنى أن تعجبكم. كلمات جميلة لها معنى أجمل البعد جفاء. المرء بخليله. صداقة الجاهل هم. الصبر مفتاح الجنة. وجه أمي وجه أمتي. الأمل هو حلم اليقظة. لا حرية دون مسؤولية. العجب عنوانه الحماقة. مستقبل الولد صنع أمه. من تكبر على الناس ذل. التشاؤم هو تسوس الحياة. الوجه المبتسم شمس ثانية. فاقد الصبر قنديل بلا زيت. الحب أوله ذكر وآخره فكر. من أطال الأمل أساء العمل. فراق الأحباب سقام

طريقة عمل الممبار المصري

الممبار المصري طبق الممبار من الأطباق المصرية المشهورة، وخصوصاً في منطقة جنوب سيناء، وهو عبارة عن أمعاء الحيوان، كالخروف، والماعز، والأبقار، محشوة بخليط من الأرز، والخضار، وهو طبق غني بسعراته الحرارية إذ يقدم حوالي خمسمئة سعر حراري لكل ثلاثمئة غرام منه. يعتبر هذا الطبق عالي السعرات الحرارية، وعالي القيمة الغذائية في نفس الوقت، لذا يجب على مريض السكري، والأشخاص الذين يعانون من زيادة معدل الكوليسترول في الدم، والأشخاص الذين يقومون ببرامج حميات غذائية قاسية لغاية خسارة الوزن تجنب تناوله بكثرة،

علاج نقص هرمون النمو عند البالغين

علاج نقص هرمون النمو عند البالغين بتعويض النقص يُمكن علاج حالة نقص هرمون النمو عند البالغين (بالإنجليزية: Adult-onset growth hormone deficiency) بنجاح باستخدام العلاج بهرمون النّمو البديل (بالإنجليزية: Growth hormone replacement therapy)، إذ يصِف الطبيب حقن هرمون النّمو البديل بجرعاتٍ يومية بُمجرد تأكيد إصابة الشخص بنقص هرمون النمو عند البالغين، ومن الجدير ذكره أنّه بإمكان الشخص حقن هذا الدواء بنفسه، أو الاستعانة بأحد أفراد أسرته لحقن الجرعة، وسيتمّ لاحقًا بيان جميع النّواحي المُتعلّقة بأخذ

مدينة عرعر

مدينة عرعر مدينة عرعرة من المدن الواقعة على الحدود الشمالية للملكة العربية السعودية، وبالتحديد على الحدود العراقية، وتعتبر هذه المدينة العاصمة الإدارية لمنطقة الحدود الشمالية، بالإضافة إلى أنّها المركز الحضري والتجاري لهذه الحدود. نشأة عرعر البداية الأولى لنشأة مدينة عرعر تعود إلى العام 1950م، بيد الأمير محمد الأحمد السديري، حيث قام بإنشاء خط أنابيب الزيت، وفيما بعد تمت إقامة محطة خاصة بضخ الزيت، وسكن خاص بالعاملين، بالإضافة إلى بناء مستشفى لتقديم الخدمات الطبية المختلفة، وبدأت هذه المدينة

قصة رومانسية

قهوة بالملح كان هناك شاب وفتاة يحبان بعضهما كثيراً، فما كان منه إلا أن بادر وتقدم لخطبتها من أهلها، وبالفعل وافقوا الأهل وفرحوا بأخلاق الشاب كثيراً، وفي فترة الخطوبة خرج الشاب والفتاة إلى أحد المطاعم وطلبا كوبين من القهوة، وعندما أتى بهما النادل وضع الشاب في كوبه ملحاً بدلاً من السكر، وشربها مالحة. ضحكت عليه الفتاة كثيراً فقال لها مبرراً: عندما كنت أسكن مع والدي قبل أن يتوفيا كنا نعيش عند البحر، وكنت أعشق ملوحة البحر لذا فأنا أحب القهوة مالحة لأنها تذكرني بأيام طفولتي مع أهلي، وعندما تم الزواج