الشوفان الشوفان، أو الخرطال، أو قرطمان هو أحد أنواع الحبوب التابعة للفصيلة النجيليّة، يستخدم بشكل أساسي في تغذية الإنسان والحيوان، وله استخدامات عديدة أخرى منها الطبيّة والجماليّة، وذلك نظراً لغناه بالعناصر الهامّة لجسم الإنسان. يحتوي 156غ من الشوفان على: 607 سعراً حرارياً، 10.76غ من الدهون، 1.89غ من الدهون المشبعة، 103.38غ من الكاربوهيدرات، 16.5غ من الألياف، 26.35غ من البروتينات، وهو خالٍ من الكولسترول. سنعرض في هذا المقال فوائد الشوفان المتعددة، ثمّ طرق استخدامه. طرق استخدام الشوفان
ماسك النّشا لتهدئة وعلاج حروق الشمس يستخدم نشا الذرة كمُهدئ ومُسكّن فعّال في حالات تهيّج الجلد، والحساسيّة الجلديّة، وحروق الشمس ، وذلك باتباع الخطوات الآتية: طريقة التحضير: خلط 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة، مع كميّة مُناسبة من الماء البارد؛ للحصول على عجينة مُتجانسة. تطبيق الماسك على البشرة باستخدام قطعة قُطنيّة، أو قطعة من الشاش. ترك القناع على البشرة حتى يجفّ . ملاحظة: يُفضل وضع الماسك قبل الخلود إلى النوم بمدة زمنيّة مُناسبة حتى يعمل بشكلٍ جيّد. ماسك ماء الزهر لترطيب وتنعيم البشرة يمتاز ماء
الفرق بين تحليل البراز وزراعة البراز يشمل تحليل البراز عدد من الاختبارات المختلفة والتي تتضمّن زراعة البراز، وتحليل الدم الخفيّ في البراز (بالإنجليزية: Fecal occult blood test)، وتحليل الحمض النووي في البراز، ونبيّن الفروقات بين هذه التحاليل في ما يأتي: تحليل الدم الخفي في البراز يعتمد تحليل الدم الخفي في البراز على استخدام مجموعة من التفاعلات الكيميائيّة للكشف عن وجود كميّات صغيرة من الدم في البراز، وفي حال ظهور نتائج إيجابيّة للتحليل يحتاج الشخص إلى إجراء عدد من الاختبارات التشخيصيّة الأخرى
الشيب يُعتبر ظهور الشّيب في الرّأس أمراً لا بد منه، إذ يُعد حالةً طبيعيةً يمر بها الإنسان عندما يتقدم في العمر، فهو علامة من علامات الشّيخوخة، ولكنّه في بعض الأحيان قد يظهر في أعمارٍ مختلفة، إذ يمكن ملاحظته في مرحلة المراهقة، وعند الشّباب بعد سن 20، وفي هذه الحالة يُوصف بالشّيب المبكر، ويعتمد ظهور الشّيب بشكلٍ عام على وجود صبغة الميلانين (بالإنجليزية:melanin) الموجودة في بصيلات الشعر ، والتي تعطي الشعر لونه الطبيعي، ومع تقدم الإنسان بالعمر يقل إفراز هذه الصّبغة، مما يُسبّب ظهور الشّعر باللون
خصائص العلاقات الدولية اكتسبت العلاقات الدولية أهمية جديدة بسبب عالمنا المترابط بشكل متزايد، فمن المؤكد أنها ليست مفهوماً جديداً، وكان إنشاء المعاهدات بين الدول بمثابة الشكل الأول للعلاقات الدولية، وتعتبر دراسة وممارسة العلاقات الدولية في عالم اليوم عملية ذات قيمة، وتتميّز العلاقات الدولية بالخصائص التالية: تعزز العلاقات الدولية السياسات التجارية الناجحة بين الدول. تشجع العلاقات الدولية السفر المتعلق بالأعمال والسياحة والهجرة، مما يوفر للناس فرصًا لتحسين حياتهم. تسمح العلاقات الدولية للدول
السمك البوري تعتبر المأكولات البحرية من الأطباق الصحية التي يجب تناولها من وقتٍ لآخر، ومنها: سمك البوري سنجاري، وهو من الأنواع التي تكثر في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وخاصة الإسكندرية، وكغيره من الأنواع يمكن طهيه بعدة طرق مختلفة سواءً بالشيّ، أو بالقلي، أو مع الأرز، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضيره. السمك البوري السنجاري المكوّنات قطعة من سمك القاروس. فص من الثوم. ضمة صغيرة من الكزبرة الخضراء. ضمة من الشبت. ثلاث حبات من الطماطم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل
النظرية الواقعية في العلاقات الدولية النظرية الواقعية في العلاقات الدولية ؛ هي مجموعة من النظريات تُؤكد على عدة مفاهيم ذات صلة بالعلاقات الدولية، مثل: دور الدولة، والمصلحة العامة، والقوة بين دول العالم، وظهرت الواقعية كحركة في دراسة العلاقات الدولية منتصف القرن العشرين على يد عالم السياسة البريطاني إي إتش كار، إذ انتقد مفهوم المثالية والإيمان في التقدم والتطور من خلال المؤسسات الدولية، مثل: عصبة الأمم، وعُرفت واقعية كار بالكلاسيكية. تبع الواقعية الكلاسيكية ظهور ما يُسمى بالواقعية الجديدة في
تونيك الشعر التونيك هو عبارةٌ عن مستحضرٍ مقوي للشعر ، يتكون من موادٍ كيميائيةٍ تساهم في تنشيط البصيلات، وتعالج العديد من مشاكل الشعر، كمعالجة التهابات فروة الرأس، وإزالة قشرة الرأس، وجفاف الشعر، ناهيك عن دوره في تنعيم الشعر، وإضفاء الحيوية واللمعان عليه. فوائد التونيك للشعر يمكن تلخيص فوائد التونيك للشعر فيما يلي: يضفي اللمعان على الشعر الباهت والخشن. يسهل التعامل مع الشعر الذي يصعب تصفيفه. يحمي الشعر من التلف. يحتوي على عناصر حماية من أشعة الشمس الضارة، والأشعة فوق البنفسجية. يقلل من تساقط
