تعريف الهرم الغذائي يُعرّف الهرم الغذائي على أنّه رسم تمثيلي على شكل هرم له قاعدة عريضة يصغر كلما اتجهنا للأعلى، يتضمّن عدد الحصص الغذائية التي يُنصح بتناولها يومياً من كلّ مجموعة من المجموعات الغذائية الأساسية. يحتوي الهرم الغذائي على مجموعات الطعام المُختلفة والكميّة المناسبة لكلّ منها بهدف الحصول على نظام غذاء صحي، حيث تكمن أهمية الغذاء الصحي والمتوازن في الحفاظ على صحة الإنسان على المدى القريب والبعيد، إذ يُساعد على الشعور بالرضا، والمحافظة على وزن مثالي، بالإضافة لدوره في وقاية الجسم من
أكل اللحوم في المنام عند ابن سيرين اللحوم في المنام أوجاع وأسقام، وابتياعها مصيبة والطري منها موت ، وأكلها غيبة لذلك الرجل الذي ينسب إليه الحيوان والمملح من لحوم الشاء إذا دخل الدار، فهو خير يأتي أهلها بعد مصيبة كانت قبل بقدر مبلغه، والسمين منه خير من الهزيل، وإن كان من غير لحم الشاء فهو رزق قد خمد ذكره، وقيل الهزيل رجل فقير وقيل هو خسران، والقديد غنيمة في اغتياب الأموات، وقيل من أكل اللحم المهزول المملح نال نقصاناً في ماله، ولحم الإبل مال يصيبه من عدو قوي ضخم ما لم يمسه صاحب الرؤيا، فإن مسه
أن مرض شلل العصب الوجهي المزمن يؤدي الى تأثرات شديده بالعين منها: عدم القدره على أغلاق العين بشكل كامل وخصوصا عند النوم. جفاف العين. التهاب القرنيه. تدميع العين المستمر. إنقلاب الجفن السفلي الى الخارج. أن هذه المضاعفات تؤدي الى أزعاج شديد للمريض وتعرضه لمخاطر على العين . أن بالامكان أجراء عمليات تجميل وترميم لتحسين الوضع وذلك بإجراء : زراعة وزنه من ذهب تقوم على تثقيل الجفن العلوي بشكل يخفف فتحة العين ويساعد على أغلاق العين بشكل ديناميكي. أن هذه العمليه تجرى تحت البنج الموضعي دون الحاجه الى
المدح والثناء على الله تميل النفس البشرية في طبيعتها إلى الثناء والمدح إلى من أحسن إليها وأسدى إليها معروفاً، ولذلك كان مدح الله -تعالى- من أجلّ وأفضل العبادات التي تقرّب العبد من ربه، فالله -تعالى- يحبّ من يثني عليه ويحمده، ولذلك فقد أثنى على نفسه في الكثير من المواضع في القرآن الكريم، كما كان النبي -عليه الصلاة والسلام- كثير الحمد والثناء لله تعالى، في تهجّده من الليل، وحين شروعه في الخطب والمواعظ، وفي المشقة والرخاء، والصحة والمرض، والسفر والحضر، وسائر الأحوال. كيفية مدح الله يتحقّق مدح
التخلص من البلغم بالأدوية أدوية التدليك الصدريّ (Vapor rubs) تستخدم أدوية التدليك الصدريّ موضعيًّا عن طريق دهنها على الصدر كل ليلة حتى زوال الأعراض، إذ تحتوي على مكونات مزيلة للاحتقان، ويُسار إلى وجوب اتباع الإرشادات الموجودة على العبوة. مزيلات الاحتقان (Decongestant) إذ يمكن استخدام مزيلات الاحتقان الأنفية أو الفموية دون الحاجة لوصفة طبية من أجل القضاء على البلغم في الحلق، مما يقلل من كمية البلغم في الرئتين والمجرى التنفسي، ومن الأمثلة على مزيلات الاحتقان أوكسي ميتازولين (Oxymetazoline)
السعادة يختلف منظور ومفهوم السعادة من فرد لآخر؛ إلّا أنها شعور عام يشعر ويشترك الناس به؛ أي أنها متاحة في يد الجميع، فالناس تختلف في طباعها واتجاهاتها؛ حيث قد يرى البعض السعادة بالمال والبعض الآخر قد يرى السعادة بالإنجاز والنجاح ، كما من الممكن أن الفرد ذاته قد تختلف نظرته للحياة وللمؤثرات التي حوله باختلاف أطواره الزمنية وظروفه وأحواله، ولكل طور زمنية أو مرحلة عمرية أفقها الخاص الذي يعيش الفرد بداخله، وفي الوقت الذي يحصل بع الفرد على ما يلائمه وما يسعى إليه فإنه يعيش بهذا التلاؤم شكل من أشكال
وصفات طبيعيّة لتنظيف الوجه الشاي الأخضر والعسل والليمون يُساعد الليمون في التّقليل من الزيت الفائض في البشرة، بينما يُقلّل الشاي الأخضر من الالتهابات والبكتيريا فيها؛ وذلك لاحتوائه على مواد مُضادة للأكسدة، والطريقة هي: المكونات: ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر. ملعقة كبيرة من العسل الخام. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ثلاثة معالق صغيرة من السكر. طريقة التحضير: تُخلط جميع المكوّنات في وعاءٍ معاً. تُفرك على الوجه لمدة دقيقتين بحركاتٍ دائريةٍ بطيئة. تُترك على الوجه لمدة ١٠-١٥ دقيقة، ثمّ تُغسل بالماء
التهاب اللسان وعلاجه يعرّف التهاب اللسان على أنّه تضخّم اللسان وتغيّر لونه، ومظهر سطحه الخارجي، وقد يؤدي الالتهاب إلى ظهور نتوءات صغيرة على سطح اللسان في بعض الحالات، ويتم علاج هذا الالتهاب بعدّة طرق، ومنها: العلاجات الدوائيّة: فقد يتم استخدام المضادات الحيوية للتخلّص من العدوى البكتيريّة المسبّبة لهذا الالتهاب، وقد يصف الطبيب أيضاً أدوية الكورتيكوستيرويد الموضعية للحد من ألم واحمرار اللسان. الرعاية منزلية : إذ يساعد تنظيف الأسنان باستمرار، ولعدة مرات يومياً على تحسين صحة اللثة ، واللسان،
