أهداف اليوم العالمي للصحة النفسية

أهداف اليوم العالمي للصحة النفسية

اليوم العالمي للصحة النفسية

تم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية لأول مرة في 10 أكتوبر عام 1992م كنشاط سنوي للاتحاد العالمي للصحة العقلية، من قبل نائب الأمين آنذاك ريتشارد هنتر، وكان الهدف منه تعزيز الدفاع عن الصحة النفسية وتثقيف الناس عن الأمراض العقلية، ولم يكن يحمل موضوعًا محددًا للتوعية، وفي عام 1994 تم تخصيص موضوع لهذا اليوم، وكان يحمل عنوان "تحسين جودة خدمات الصحة العقلية في جميع أنحاء العالم".

أهداف اليوم العالمي للصحة النفسية

فيما يلي أهداف اليوم العالمي للصحة النفسية:

  • يهدف هذا اليوم إلى زيادة الوعي بقضايا الصحة العقلية في جميع أنحاء العالم.
  • حشد الجهود لدعم الصحة النفسية والعقلية.
  • يوفر هذا اليوم فرصة لجميع الأطباء وأخصائيي المعالجة النفسية والذين يعملون في قضايا الصحة العقلية للتحدث عن عملهم، والأمور التي يجب القيام بها لتقديم الرعاية الصحة العقلية بشكل أفضل للناس في جميع أنحاء العالم.
  • يوفر اليوم العالمي للصحة النفسية الفرصة للحديث عن الصحة العقلية بشكل عام وكيفية كسر وصمة العار المحيطة بالمرض.
  • يهدف هذا اليوم إلى تحسين حياة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية.

المواضيع التي تم تخصيصها في اليوم العالمي للصحة النفسية عبر السنوات

فيما يلي بعض المواضيع:

  • عام 2013، "الصحة النفسية وكبار السن".
  • عام 2014، "عيش حياة صحية مع مرض انفصام الشخصية".
  • عام 2015، "الكرامة في الصحة النفسية".
  • عام 2016، "الإسعافات الأولية النفسية".
  • عام 2017، "الصحة النفسية في مكان العمل".
  • عام 2018، "الشباب والصحة العقلية في عالم متغير".
  • عام 2019، "التركيز على منع الانتحار".
  • عام 2020، "تحرك من أجل الصحة العقلية: دعنا نستثمر".
  • عام 2021، "رعاية الصحة النفسية للجميع: دعونا نجعلها حقيقة".

كيفية الاحتفال باليوم العالمي للصحة العقلية

فيما يلي طرق الاحتفال باليوم العالمي للصحة العقلية:

  • القيام بالتبرع لمؤسسات الصحة العقلية لمنح المرضى دفعة مالية تجعلهم قادرين على العلاج أو التبرع من أجل مبادرات تثقيف الناس بالأمراض العقلية.
  • تفقد حال الأصدقاء في حال كانوا يمرون بأوقات عصيبة أو شعورهم بالوحدة وتشجيعهم على طلب المساعدة.
  • جعل الصحة العقلية من الأولويات ويجب على الشخص التحقق من نفسه، من خلال ممارسة الرعاية الذاتية مثل ممارسة اليوغا مع الأصدقاء، وممارسة التأمل في الصباح، وقضاء عطلة نهاية الأسبوع على الشاطئ.
  • المبادرة بقيام أعمال لطيفة للآخرين مثل إظهار الاهتمام بالعائلة والأصدقاء والزملاء في العمل.
  • رفع مستوى الوعي حول الصحة النفسية عن طريق وضع الشريط الأخضر على القميص أو المكتب حيث أن الشرائط الخضراء هي الرمز الرسمي للوعي بالصحة العقلية.
  • التحقق من الصحة العقلية حيث يستطيع الشخص منح نفسه فرصة لمقابلة أخصائي الصحة العقلية للمساعدة في تقليل التوتر والإرهاق.
41تعليم
مزيد من المشاركات
فضل صيام شهر رجب

فضل صيام شهر رجب

فضل صيام شهر رجب لم يرد في فضل شهر رجب، أو صيامه ، أو صيام شيءٍ منه أو قيامه، حديثٌ صحيح يصلُح الاحتجاج به، لكن يندرج فضل صيامه في صيام الأشهر الحرم؛ فقد ورد عن النبيّ -عليه الصلاة والسلام- الحَثّ على صوم الأشهر الحُرُم، ومنها شهر رَجب؛ وقد بَيَّن الشيخ سيّد سابق أنّ الصيام في شهر رجب ليس له مِيزةٌ عن الصيام في غيره من الشهور سوى أنّه من الأشهر الحُرُم. ذهب جمهور الفُقهاء من الحنفية، والمالكية، والشافعية إلى القول باستحباب صيام الأشهر الحُرُم بشكلٍ عامّ، وذهب الحنفيّة إلى استحباب صيام الخميس ،
أهم معالم اسطنبول

أهم معالم اسطنبول

معالم وأماكن سياحية في إسطنبول تمتلئ مدينة إسطنبول التركية بالأماكن السياحيّة والمعالم التي تجذب السياح، فلا تخلو أيّ زاوية في المدينة من معلَمٍ مهمٍ يستحق الإعجاب والزيارة، ومن هذه المعالم: جامع السلطان أحمد (المسجد الأزرق): بني المسجد في عام 1609م، وهو مشهور بسبب قبابه المتدرّجة، ومآذنه الستة التي يمكن مشاهدتها من مسافة بعيدة، ويتميّز ديكوره الداخليّ بالأزهار المصنوعة من البلاط الأبيض والأزرق على الطراز العثمانيّ، ويحتوي المسجد على متحف مليء بالتحف القديمة من كلّ أنحاء تركيا. آيا صوفيا: من
فضل حسن الخلق في الإسلام

فضل حسن الخلق في الإسلام

حسن الخلق لم تأت شريعةٌ من الشرائع السماوية بمثل ما أتت به شريعة الإسلام؛ حينما أرست أسس وركائز المنهج الرباني الشامل؛ الذي يسعى لإصلاح جميع جوانب الحياة الإنسانية؛ ومن بينها الجانب الأخلاقي، حيث بعث الله نبيه محمد -صلى الله عليه وسلم- إلى قوم كانوا في جاهليةٍ؛ فزكى أنفسهم، وأصلح أحوالهم، وكان لهم القدوة والأسوة الحسنة في السلوك والعمل. فضل حسن الخلق في الإسلام مضاعفة الأجر صاحب الخلق الحسن يحصل على الأجور المضاعفة، والدرجات العلى نتيجة حسن خلقه وتعامله مع الناس، ففي الحديث الشريف عن النبي
السياحة في كارديف

السياحة في كارديف

كاتدرائية ليانداف تعتبر هذه الكاتدرائية مقراً للأسقف ليانداف، وقد تم بناؤها في القرن الثاني عشر على موقع لمبانٍ دينية سابقة، وتعرضت الكاتدرائية إلى العديد من الأضرار بين فترة 1400-1703م خلال العاصفة العظمى التي حدثت في المنطقة، كما تعرضت للمزيد من الأضرار خلال الحرب العالمية الثانية، ويمكن لزائر هذا المعلم مُشاهدة القوس الكبير الموجود خلف المذبح الذي يعود إلى عام 1107م، والواجهة الغربية التي لا زالت قائمة منذ عام 1220م، ومن أكثر الأعمال البارزة في الكاتدرائية هي لوحة ريريدوس والتي رسمتها
أعراض وأسباب الشخصية الحدية

أعراض وأسباب الشخصية الحدية

الشخصية الحدية هو اضطراب في الصحة العقلية للشخص بحيث يؤثر على طريقة تفكيره وكيفية إدارة مشاعره وسلوكاته، كما يؤثر على نظرته لنفسه، وشعوره تجاه الآخرين، وذلك ينعكس على أدائه وعلى علاقاته مع الآخرين، ممّا يسبب مشاكل له في حياته اليومية، وعادةً ما يبدأ اضطراب الشخصية الحدية في بداية البلوغ، ثمّ تزداد سوءًا في مرحلة الشباب، وبعدها يبدأ الشخص بالتعافي تدريجياً مع التقدّم في العمر. أسباب الشخصية الحدية لا يوجد سبب محدّد وواضح تماماً للإصابة باضطراب الشخصية الحديّة، لكن يوجد اتّفاق بين علماء النفس
الفتور الجنسي

الفتور الجنسي

ما هو الفتور الجنسي؟ يُعد الفتور الجنسي أو انخفاض الرغبة الجنسية (Loss of libido)، من المشاكل الشائعة التي يُمكن أن تؤثر على الرجال والنساء في فترة ما من حياتهم،وتتمثّل بانخفاض الرغبة لممارسة العلاقة الجنسية أو حتى عدم وجود رغبة على الإطلاق. ما هي أسباب الفتور الجنسي؟ قد يحدث الفتور الجنسي بشكلٍ مؤقت في بعض الأحيان نتيجة المواقف أو الضغوطات التي يتعرّض لها الشخص خلال حياته، على سبيل المثال التعرّض للإجهاد أثناء العمل، أو المرور بأحداث مهمة وتغييرات في الحياة مثل الحمل أو الولادة أو الرضاعة
ما هي فوائد الخيار لإزالة سواد تحت العين

ما هي فوائد الخيار لإزالة سواد تحت العين

فوائد الخيار لإزالة سواد تحت العين يساعد الخيار على تهدئة الجلد الموجود تحت العين وذلك بسبب خصائصه القابضة بشكل خفيف، بالإضافة إلى قدرته على تفتيح البشرة في تلك المنطقة، كما يحتوي الخيار على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين K وفيتامين C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المتنوعة مثل فيتكسين، وكوكوربيتاسينز، وأورينتين وإيسوسكوبارين، والتي تساعد معاً على تقليل التلون تحت العين، وبالتالي تقليل الهالات السوداء. خصائص الخيار التي تعالج السواد تحت العين يقلل الخيار السواد تحت العين بسبب امتلاكه مجموعة من
ليلى إسكندر (مغنية لبنانية)

ليلى إسكندر (مغنية لبنانية)

من هي ليلى إسكندر؟ ليلى إسكندر مغنية وممثلة لبنانيّة، وفيما يلي أبرز المعلومات الشخصيّة عنها: اسم الشهرة ليلى إسكندر الاسم الحقيقي ليلى لويس يوسف إسكندر بلد الأصل لبنان تاريخ الميلاد 23 - 8 - 1984م مكان الميلاد بيروت - لبنان الحالة الاجتماعية متزوجة مجال الشهرة الغناء والتمثيل حياة ليلى إسكندر الفنية مرَّت ليلى إسكندر في مسيرتها الفنية بالمحطات التالية: بدأت مشوارها الفني في عمر السادسة عشرة، من خلال مشاركتها في برنامج "استديو الفن"، حيثُ نالت الميدالية الذهبيّة عن فئة الأُغنية اللبنانيّة عن