أنواع الكفاءة الذاتية

أنواع الكفاءة الذاتية

أنواع الكفاءة الذاتية

تتبع نظرية الفعالية الذاتية لباندورا المبدأ القائل بأنه من المرجح أن يشارك الناس في الأنشطة إلى الحد الذي يرون فيه أنهم يتمتعون بالكفاءة في تلك الأنشطة، وجديرٌ بالذكر أم الكفاءة الذاتية تُحدد بأربعة أنواع رئيسة من المصادر، وفيما يأتي توضيحها:

إنجازات الأداء

يُمكن بيان إنجازات الأداء بأنها معلومات التقييم الشخصي التي تستند إلى إنجازات الفرد، والنجاحات السابقة التي بدورها ترفع من توقعات الإتقان ، في حين أن الفشل المتكرر يقلل منها.

التجربة غير المباشرة

يتم الحصول عليها من خلال مراقبة أشخاص آخرون يؤدون الأنشطة المطلوبة منهم بنجاح وفعالية، ويُشار إليها غالبًا باسم النمذجة، ويمكن أن يُولد توقعات لدى المراقبين بإمكانية تحسين أدائهم عن طريق التعلّم مما تمت ملاحظته.

الإقناع الاجتماعي

تُعرف بأنها الأنشطة التي يتم فيها توجيه الأشخاص، من خلال الاقتراح والاعتقاد بأنهم قادرون على التعامل بنجاح مع المهام المحددة لهم، ويعد التدريب و إعطاء ملاحظات تقييمية حول الأداء من الأنواع الشائعة للإقناع الاجتماعي.

الدول الفسيولوجية والعاطفية

تؤثر الحالات الفسيولوجية أو العاطفية للفرد على أحكام الكفاءة الذاتية المتعلقة بمهام محددة؛ إذ يمكن أن تؤدي ردود الفعل العاطفية لمثل هذه المهام مثل، التعرض للقلق إلى أحكام سلبية بشأن قدرة الفرد على إكمال المهام.

أمثلة على الكفاءة الذاتية

من السهل اكتشاف الأشخاص ذوي الكفاءة الذاتية العالية بسهولة؛ إذ أنهم يميلون دومًا أن يكونوا يحققون وينجزون وينجحون أكثر من غيرهم، ويمكن أن تظهر الكفاءة الذاتية العالية كواحدة أو أكثر من السمات والسلوكيات التالية، والتي تعد من الأمثلة على الكفاءة الذاتية العالية:

  1. طالبة ليست موهوبة في مادة معينة ولكنها تؤمن بقدرتها على تعلمها بشكل جيد وفعال.
  2. رجل كان حظه سيئًا في العلاقات، ولكنه يحتفظ بنظرة إيجابية حول قدرته على التواصل في علاقاته الجديدة وعد الخوف من فشلها.
  3. الأم الحامل التي تشعر بالقلق حيال رعاية طفلها الجديد، ولكنها تؤمن بأن لديها ما يلزم من متطلبات لتحقيق النجاح .

كيفية قياس الكفاءة الذاتية

يُمكن قياس الفعالية الذاتية، إذ يقترح بعض الباحثين جعل المقياس محددًا لنوع الكفاءة الذاتية المُراد دراستها؛ إذ أن هناك بعض المقاييس المتاحة لقياس أنواع معينة من الكفاءة الذاتية، ومن طُرق القياس للكفاءة الذاتية العديد من المقاييس والاستبيانات التي يمكنك استخدامها لقياس الكفاءة الذاتية العامة، وفيما يأتي ثلاثة من أشهرها:

مقياس الكفاءة الذاتية العام المعمم (GSE)

هو مقياس للكفاءة الذاتية الأكثر شيوعًا، تم استخدامه منذ عام 1995 وتم الاستشهاد به في مئات المقالات، وجرى تطويره من قبل الباحثين (Schwarzer and Jerusalem)، ويتكون المقياس من 10 عناصر تم تصنيفها على مقياس من 1 (غير صحيح على الإطلاق) إلى 4 (صحيح تمامًا).

مقياس الكفاءة الذاتية العام الجديد (NGSE)

تم تطوير هذا المقياس Chen و Gully و Eden في عام 2001، حيث يوفر هذا المقياس مقياسًا للفعالية الذاتية ويحسن مقياس الكفاءة الذاتية العام الأصلي المكون من 17 عنصرًا والذي طوره شيرير وزملاؤه في عام 1982، وجديرٌ بالذكر أن هذا المقياس يتكون من 8 عناصر فقط، مُصنفة على مقياس من 1 (لا أوافق بشدة) إلى 5 (أوافق بشدة).

استبيان الكفاءة الذاتية

تم تطوير هذا الاستبيان في عام 2015 من قبل Research Collaboration، وهي منظمة تابعة لمركز بجامعة كانساس لبحوث التعلم، وتهدف إلى تحسين التعليم للطلاب و التنمية المهنية للمعلمين .

يتكون الاستبيان من يتكون من 13 عنصرًا تم تصنيفها على مقياس من 1 إلى 5، حيث تم إنشاء هذا الاستبيان مع وضع الطلاب والمعلمين في الاعتبار، لذلك فهو يركز على تعلم الكفاءة الذاتية على وجه الخصوص.

26تعليم
مزيد من المشاركات
كيفية تفسير الأحلام

كيفية تفسير الأحلام

الأحلام يشير مفهوم الأحلام إلى مجموعة من الأحداث التي تتسلل لدى النائم، وقد تكون هذه الأحداث ذات منطق وواقع، وقد لا يكون لها أساس من المنطق، وقد حاول العديد من المنظرين دراسة الأحلام وتفسيرها، حيث إنّ عالم النفس الشهير سيجموند فرويد على سبيل المثال يعتقد بأن الأحلام من أساليب التفريغ الخاصة بالإنسان، فكل ما يخزنه اللاوعي عنده يأتي على هيئة حلم، أو زلات لسان. كيفية تفسير الأحلام يعتقد معظم الناس بأن للأحلام أهداف ربانية أحياناً، فهي قد تأتي كرسالة توجيهية من الله عز وجل، أو قد تأتي على هيئة
حل مشكلة بطء النت

حل مشكلة بطء النت

تغيير مكان جهاز التوجيه يمكن حل مُشكلة بطء سرعة شبكة الإنترنت من خلال وضع جهاز التوجيه (Router) في مكان جيد، فوجود هذا الجهاز في أماكن بعيدة داخل المنزل قد يتسبب بحدوث مُشكلة ضعف الاتصال بالإنترنت في الأماكن الأُخرى البعيدة ضمن نفس المنزل، لذا فإنه يوصى بوضع جهاز التوجيه في مكان مركزي وبعيد قدر الإمكان عن العديد من العوائق المُختلفة كالجدران والأبواب، كما يُوصى برفع جهاز التوجيه بعض الشيء للحصول على سرعة أفضل، فإشارات البث في هذا الجهاز تتدفق من الأعلى إلى الأسفل. تأمين الشّبكة اللاسلكية
أشعار وكلمات حزينة

أشعار وكلمات حزينة

حكم وأقوال عن الحزن نقدم لكم مجموعة من الحكم والأقوال عن الحزن: إنك لا تستطيع أن تمنع طيور الحزن من أن تحلق فوق رأسك، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش في شعرك. ليس الحزن إلّا صدأ يغشى النفس، والعمل بنشاط هو الذي ينقي النفس ويصقلها، ويخلصها من أحزانها. الغضب ، والدموع، والحزن هي أسلحة المستسلمين. حين يغمرك الحزن تأمل قلبك من جديد، فسترى أنك في الحقيقة تبكي مما كان يوماً مصدر بهجتك. قلة من يفهم أنّ جنون الربيع إنّما هو وليد حزن الخريف . الدموع مثلها مثل الطاقة، لا تفنى، ولا تستحدث، فالحزن في
سبب نزول آية (من ذا الذي يقرض الله قرضًا حسنًا)

سبب نزول آية (من ذا الذي يقرض الله قرضًا حسنًا)

سبب نزول آية (من ذا الذي يقرض الله قرضًا حسنًا) قال الله -تعالى- في سورة البقرة: (مَن ذا الَّذِي يُقْرِضُ اللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا فَيُضَاعِفَهُ لَهُ أَضْعَافًا كَثِيرَةً وَاللَّهُ يَقْبِضُ وَيَبْسُطُ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ)،وقد كان لنزول هذه الآية الكريمة سبب رواه الصحابي عبد الله بن عمر -رضي الله عنه- فقال: (لمَّا نزَلت: {مَثَلُ الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنْبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِي كُلِّ سُنْبُلَةٍ مِائَةُ حَبَّةٍ وَاللَّهُ يُضَاعِفُ لِمَنْ
عمل خيري بسيط

عمل خيري بسيط

التبرع يمكن القيام بالأعمال الخيرية البسيطة، عن طريق التبرع؛ مثل التبرع بأغطية النوم والملاءات، أو الملابس الشتوية لبعض الأُسر والأفراد الذين يعيشون بصورةٍ مؤقتة في الملاجئ، بالإضافة إلى التبرّع بالهدايا التي لا يرغب الشخص بالاحتفاظ بها لصالح جمعيات خيرية، أو حتى بيعها في بعض المواقع على الإنترنت، وتقديم المردود الماديّ كتبرّع، بالإضافة إلى إمكانية التبرع بالدم، الذي يُتيح للإنسان مساعدة الأشخاص والمرضى الذين يحتاجونه في مختلف الأوقات، والأماكن التي يتواجدون فيها، سواء تم التبرع لمرة واحدة، أو
تاريخ الجغرافيا الاقتصادية

تاريخ الجغرافيا الاقتصادية

تاريخ الجغرافيا الاقتصادية يعود السبب في ظهور مفهوم الجغرافيا الاقتصادية للعالم جوتز بسبب تقديمه لمبدأ السببية في دراسة موارد الثروة، وفيما يأتي تاريخ الجغرافيا الاقتصادية منذ القرن الخامس عشر وحتى يومنا هذا: المرحلة الواقعية (مرحلة الجغرافيا التجارية) هي المرحلة التي سادت بعد عصر الاكتشافات الجغرافية، أي أنها تمتد لـ 4 قرون حتى حدوث الثورة الصناعية، وركَزَت على التبادل التجاري الذي قاد إلى سعي القوى السياسية للتحكم بالتجارة الدولية وخصوصاً مناطق الإنتاج، وفي هذه المرحلة ساهم كلٌ مِن تشيسهولم
مدينة إرم ذات العماد

مدينة إرم ذات العماد

الموقع الجغرافيّ لمدينة إرم ذات العماد تقع مدينة إرم ذات العماد بين عدن وحضرموت، وقيل أنَّها تلك المدينة التي تقع في دمشق، أو في الإسكندريّة؛ وذلك بسبب وجود أعمدة أثريّة قديمة في هذه المدن، وهذه الآثار هي التي ساعدت الباحثين على الاعتقاد بأنّها من آثار حضارة عاد، وفي أواخر التسعينيات من القرن العشرين اكتشفت الحفريات الأثريّة آثار مدينة إرم ذات العماد؛ حيث تمَّ تحديد موقعها على حدود اليمن والسعوديّة ، وعلى مشارف صحراء الربع الخالي. إرم ذات العماد في القرآن الكريم توصف مدينة إرم ذات العماد من
كيف أعرف نوع وجهي

كيف أعرف نوع وجهي

استخدام المنديل الورقيّ تُعد معرفة نوع بشرة الوجه من الأمور المُهمة؛ لتحديد المُنتج المُناسب لكل نوعٍ منها، واختيار الروتين الأنجح للعناية بها، وتشمل أنواع البشرة الأساسيّة: البشرة الجافة، والدّهنية ، والمُختلطة، والعاديّة، والحسّاسة للحبوب، والحسّاسة، ويُمكن تحديد نوع البشرة، باستخدام المنديل الورقيّ، والطريقة هي: المُكوّنات: مُزيل للمكياج. مُنظّف لطيف للوجه. منشفة نظيفة. منديل ورقيّ. طريقة التحضير: إزالة المكياج جيداً باستخدام مُزيل المكياج. ترطيب الوجه بالماء الدّافئ، ثمّ تدليكه باستخدام