أكلات سريعة

أكلات سريعة
يحتاج الطبخ في العادة إلى وقتٍ كبير وجهد للقيام به، وهذا ما يجعل العديد من الناس يبتعدون عنه ويتوجّهون إلى الوجبات الجاهزة والسريعة، ولكن يوجد العديد من الوصفات السهلة والسريعة والتي يمكن عملها بسرعةٍ كبيرةٍ جدّاً، وقد تصلح كوجبة غداء، أوإفطار، أو عشاء، ومنها ما يلي:

المعكرونة بالثوم والبقدونس

المكوّنات

  • كيس معكرونة طويلة.
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • ملح حسب الرغبة.
  • زيت زيتون.
  • أربع فصوص ثوم مهروس.
  • رغيف خبز فرنسيّ.

طريقة التحضير

  • نضع الماء، وقليل من الزيت، ورشّة ملح في قدر على النار، ونتركه حتّى يغلي، ثمّ نضع فيه المعكرونة ونتركها حتّى تنضج ونصفّيها من الماء.
  • نضع زيت الزيتون، والثوم المهروس، والبقدونس المفروم، والملح، والفلفل الأسود في وعاء عميق، ونخلطهم مع بعضهم البعض، ثمّ نقوم بقسم الخلطة إلى قسمين.
  • نضع المعكرونة في القسم الأول من الخلطة ونقلّبها معها ونضعها في طبق التقديم.
  • نقطع رغيف الخبز الفرنسي إلى ثلاث أقسام ونقوم بفتح كلّ جزء من النصف بالسكينة ومن ثمّ ندهن على نصفيه الخلطة.
  • نضع قليل من زيت الزيتون في مقلاة على النار، ثمّ نقلّب قطعة الرغيف على الوجه المدهون بالثوم والزيت ونتركه حتّى يصبح ذهبيّ اللّون ونضعه إلى جانب صحن المعكرونة ونقدّمه.

الشكشوكة

المكوّنات

  • عشر حبات بندورة حمراء.
  • ثلاث حبّات بيض.
  • ملح حسب الرغبة.
  • رشّة فلفل أسود صغيرة.
  • زيت زيتون.
  • ثلاث فصوص ثوم مهروسة.
  • حبّة فلفل حار أو حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • نغسل حبّات البندورة جيّداً، ثمّ نقشّرهم ونفرمهم فرماً ناعماً.
  • نضع زيت الزيتون في مقلاة على النار، ثمّ نضع الثوم المهروس، ونقلّبه، ونضع فوقه البندورة المفرومة، ونقلّبهم لمدّة ربع ساعة حتّى تذبل البندورة.
  • نضيف الفلفل الحارّ والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة إلى البندورة.
  • نفقس البيض على المقلاة ونتركه حتّى ينضج لمدّة خمس دقائق، ثمّ نقدّمه في طبق التقديم.

سندويشات النقانق والجبنة

المكوّنات

  • ستّة أرغفة خبز حمام.
  • ستّ شرائح جبنة صفراء.
  • علبة نقانق.
  • شرحات بندورة.
  • زيت نباتيّ.
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • ملح.

طريقة التحضير

  • نضع الزيت في مقلاة على النار، ثمّ نضع فيها النقانق ونقلّبهم قليلاً ، ثمّ نضع عليهم الملح والفلفل.
  • نقطع الخبز من النصف ونضع فيه قطعه من النقانق، وعليه قطعة من الجبنة وشرحة بندورة.
  • نضع الخبز المحشوّ في صينيّة ونضع عليه قليلاً من الزيت ونشويّه في الفرن أو آلة الشويّ ونقدّمه في طبق التقديم إلى جانب البطاطا المقليّة والسلطة.
مزيد من المشاركات
علاج فقر الدم للحامل في الشهر الثامن

علاج فقر الدم للحامل في الشهر الثامن

فقر الدم للحامل تتعرض المرأة خلال فترة حملها للعديد من المشاكل والأمراض الصحيّة المختلفة؛ لذلك تعتبر فترة الحمل من أكثر فترات حياة المرأة حساسية وخطورة، ويعتبر فقر الدم واحداً من أكثر هذه المشاكل انتشاراً، فالجسم يمشي فيه الدم والذي يتكون من مادة أساسية تسمّى بالهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أنحاء الجسم، ويدخل عنصر الحديد بشكل أساسي في تكوين هذه المادة؛ للذك عندما يفتقد الجسم الحديد سوف تقل نسبة الهيموغلوبين تلقائياً، وبالتالي كمية الأكسجين الواصلة إلى الجسم. ويطلق على هذه
خواطر شوق

خواطر شوق

خواطر شوق خواطر شوق فيما يأتي: أميرتي فمسائي أشتاقك بلهفة لم أعرفها إلا معك، أشتاقك، بقوة تذيب قلبي حنينًا إليكِ أشتاقك، بشوق يضج به قلبي يا كل الأماني. ما هزه غيابّ ولا شوق وذكرى ما انكسر خاطره على حبيب ينطره. في خاطري ألف خاطرة أكتبها بمدمع عين بيضاء، حبرها شوق وحنين وآهات، تفصل كلمة عن أختها مختومة بجرح ناشف ما التأم وطاب ولا نزف ومات. حين أشتاق إليكِ تتغير ملامحي ويتعب قلبي، ثم أقسوا على الجميع دون ذنب لهم. تعالي واتركي قيود الخجل والغرور تتلاشى من يديكِ وارتمي بحضني، فكل شوق أعطاني درسًا
ما هو سبب نزول الدم مع البول

ما هو سبب نزول الدم مع البول

أسباب نزول الدم مع البول من الممكن أن يكون نزول الدم في البول أو البيلة الدمويّة، أو البول الدمويّ، أو الهيماتوريا (بالإنجليزيّة: Hematuria) أمرًا عرضيًا لا يستدعي القلق، وقد يكون في بعض الحالات علامة لوجود مشكلة صحية أكثر خطورة، ويمكن بيان بعض أسباب نزول الدم في البول فيما يأتي: عدوى المسالك البوليّة يُقصد بعدوى المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary tract infections) العدوى البكتيرية التي تُصيب أيّ جزءٍ من أجزاء الجهاز البولي، ولكنها غالباً ما تُصيب الإحليل وعندئذ تُعرف بالتهاب الإحليل
أهمية دراسة علم نفس النمو

أهمية دراسة علم نفس النمو

تعريف عِلم نفس النُّموّ لتعريف عِلم نفس النُّموّ يجب أوّلاً توضيح مفهوم عِلم النفس (سيكولوجي)، وهناك العديد من التعريفات الموضوعة لعِلم النفس؛ حيث يمكن تعريفه بأنَّه: تطبيق مجموعة من الإجراءات، والأساليب ذات الأُسُس العِلميّة، والتجريبيّة التي تهدف إلى ضَبْط سُلوك الإنسان، والسيطرة عليه، بالإضافة إلى التنبُّؤ الدقيق بنمط السلوك مُستقبلاً، وينقسِم عِلم النفس إلى عِدَّة فروع تطبيقيّة، ونظريّة، ومن هذه الفروع يُوجَد عِلم تطبيقيّ يختصُّ بدراسة مظاهر النُّموّ لمُختلَف الكائنات الحيّة، ومن بينها
من عجائب اللغة العربية

من عجائب اللغة العربية

اللغة العربيّة اللغة العربيّة هي من أقدم اللغات الموجودة في العالم، وهي لغة القرآن الكريم واللغة التي خاطب بها المَلَك جبريل الرسول عليه السلام، وتتميّز هذه اللغة ببحورها الواسعة ومعانيها ومفرداتها المختلفة، وتتمتّع أيضاً بقاموسٍ كبيرٍ من الكلمات التي يختلف معناها حسب الحركة الموجودة عليها، وبحسب معنى الجملة التي ذُكرت فيها. وقد سمّيت هذه اللّغةُ بلغة الضّاد لأنّها اللغة الوحيدة التي يوجد فيها هذا الحرف وهي تسميّةٌ حديثةٌ نوعٌ ما عليها لأنّ العرب والمسلمين لم يعرفوا قديماً بأنّهم هم فقط من
أنواع الدهون

أنواع الدهون

الدهون تعتبر الدهون عنصر مهماً في جسم الإنسان حيث إنَّها تدخل في مجموعة واسعة من وظائف الجسم، كبناء الخلايا، وحماية أعضاء الجسم الداخلية، والمحافظة على حرارة الجسم، وتوفير مصدر للطاقة، والمساعدة على امتصاص بعض الفيتامينات من الأطعمة، والمساهمة في إنتاج الهرمونات الضرورية لأداء وظيفته بالشكل السليم، لذا فإنَّ مفتاح التغذية السليمة هو الحصول على توازن جيد بين الدهون والعناصر الغذائية الأخرى، واختيار الدهون الصحية بالكميات المناسبة إذ لا تعدّ جميع أنواع الدهون ضارة بالصحة. أنواع الدهون لا تتساوى
عبارات جميلة عن الحياة والأمل

عبارات جميلة عن الحياة والأمل

أجمل العبارات عن الحياة والأمل يصبح الإنسان عجوزاً حين تحل الأعذار محل الأمل. العقل القوي دائم الأمل، ولديه دائماً ما يبعث على الأمل. الإنسان دون أمل كالنّبات دون ماء، ودون ابتسامة كوردة دون رائحة، ودون إيمان بالله، وحش في قطيع لا يرحم. الأمل هو حلم اليقظة. ما رأيت شيئاً ككثرة الجدل يحبط الأمل ويهلك العمل. تذكر يا صديقي أنّ الأمل شيء جيد، والأشياء الجيدة لا تموت أبداً. من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، ومن يمتلك الأمل يمتلك كل شيء. لولا الأمل في الغد لما عاش المظلوم حتّى اليوم. سنحيا على الأمل وربما
كم ساعة من دبي إلى لندن

كم ساعة من دبي إلى لندن

كم ساعة من دبي إلى لندن تقع إمارة دبي في دولة الإمارات العربية المتحدة على خط الطول 55.1713 وخط العرض 25.0657، حيث تقع مدينة لندن في المملكة المتحدة على خط الطول -0.1257 وخط العرض 51.5085، ويستغرق المسافر مدة زمنية تُقدر بـست ساعات وتسع دقائق عند الانتقال بطائرة تقدر سرعتها بـ 560 ميل في الساعة من دبي إلى لندن؛حيث تبلغ المسافة بينهما 3412.9 ميل أي ما يعادل 5492.53 كيلومتر، وفي حال استخدم المسافر السيارة للانتقال بين المدينتين فإنّ المسافة تُصبح 7141.79 كيلومتر، وسيستغرق المسافر مدة 63 ساعة و