ملخص كتاب لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم

ملخص كتاب لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم

ملخص كتاب لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم

إذا كان الشخص دائماً يحرص على مشاعر الآخرين ويسعى لإسعادهم وإدخال السرور إلى قلوبهم، ولا يتأخر في مد يد المساعدة للجميع سواء للأقارب والأصدقاء والمعارف أو حتى للغرباء، وكان لا يتفوه بأي كلمات جارحة لغيره، فهو إنسان لطيف جداً.

هذا ما تطرق إليه كتاب (لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم) للكاتب ديوك روبنسون، فقد ناقش مفهوم اللطف وصفات الأشخاص اللطيفين، والأخطاء التي من الممكن أن يرتكبوها بسبب لطفهم وحسن نيتهم، ولخصهم الكاتب في تسع نقاط مختلفة. وفيما يأتي تلخيص لأبرز مواضيع كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم:

الخطأ الأول: محاولتك أن تكون كاملاً

السعي لنزعة الكمال هي من أكثر الأخطاء التي يقع بها الأشخاص اللطيفون، في سبيل الحصول على الإطراء والثناء من الآخرين مما يجعلهم يقومون بمجهود أكبر من طاقتهم و إضاعة الوقت والمال وغير ذلك الضغط النفسي فالخطوة الأولى للتخلص من هذا الخطأ هو الإيمان بأن لا أحد يمكنه أن يصل لمرحلة الكمال، ولكل شخص أوجه نقص أو عيوب.

الخطأ الثاني: القيام بالتزامات أكثر من طاقتك

الأشخاص اللطيفون لا يستطيعون قول "لا" إذا طلب منهم شخص آخر مساعدة أو خدمة ما، حتى وإن كان على حساب وقتهم أو كان يعيقهم عن القيام بالمهام المطلوبة منهم، الحل هنا التأكد أن قول "لا" في بعض الأحيان لا يستدعي الشعور بالذنب، ولا بأس من قولها بطريقة لطيفة حتى لا يتم الإجبار على القيام في التزامات أكبر من طاقة الشخص.

الخطأ الثالث: عدم قول ما تريد

يجب عدم كتمان ما يراد قوله فقط بسبب الخوف من الظهور ضعيفاً أمام الآخرين، أو خوفاً من جرحهم أو بسبب الاعتقاد أنه من الخطأ قول كل ما في داخل النفس، فهذا الخطأ من الممكن أن يتسبب بمشاكل نفسية وعضوية على أثر الكتمان المستمر، فيجب قول كل ما في داخلك بطريقة صحيحة وغير مؤذية.

الخطأ الرابع: كبت غضبك

لا يقصد الكاتب هنا أن يقول "كن عصبياً"، بل المقصد هنا هو الصمت عند التعرض للإيذاء من الآخرين سواء عندما يقولون ما يجرح أو عندما يظلمون، فهذا سيجعلهم يتمادون في الإيذاء و الظلم .

الخطأ الخامس:التعقل لحظة الاندفاع

يقع الكثير من الأشخاص اللطيفين في خطأ التصرف بعقلانية والصمت عند التعرض لهجوم من أشخاص آخرين أو عند الاختلاف معهم، خوفاً من الظهور كشخص فظّ وغير لطيف، وهذا خطأ لأن عدم الإفصاح عما في داخل النفس سيجعل الطرف الآخر يظن أن كل شيء على ما يرام.

الخطأ السادس: الكذب البسيط

قد يكذب الأشخاص اللطيفون في بعض المواقف لأسباب منطقية من وجهة نظرهم، كالإصلاح بين طرفين أو إخفاء حقيقة ما عن شخص خوفاً من أن يحزن، وغيرها من المواقف، وهذا قد يسبب لهم المشاكل ويوقعهم في المآزق، أو أن يفهمهم الآخرون بشكل خاطئ، والتصرف الصحيح هنا هو قول الحقيقة كاملة دائماً بشكل مناسب.

الخطأ السابع: إسداد النصح

يكون هدف الشخص اللطيف من تقديم النصح هو مساعدة الآخرين في حل مشاكلهم ودعمهم، لكن بالنسبة لمتلقي النصيحة قد يكون هذا إزعاجاً وتدخل في شؤونه الخاصة فالحل البديل عن إسداء النصائح هو أن تقدم الحب والدعم النفسي لهم، وحثهم على فعل الجيد لهم دون إبداء أسلوب السيطرة.

الخطأ الثامن: إنقاذ الآخرين

يقوم بعض الأشخاص بفعل أمور قد تدمر حياتهم وينتظرون من الأشخاص اللطيفين إنقاذهم وتخليصهم منها، وفي هذه الحالات محاولة إنقاذهم يكون لها تأثير عكسي، ولهذا يجب اتباع ما قدمه الكاتب من نصائح لتعرف كيف تتصرف في هذه الأمور.

الخطأ التاسع: حماية من يشعرون بالظلم أو بالحزن

قد يمر بعض الأشخاص بمواقف تشعرهم ب الحزن كفقدان شخص عزيز مثلاً، ويقوم الشخص اللطيف بمحاولة حمايتهم مما يشعرون به، وللحزن مراحل عديدة يجب أن يمر الشخص بها ليتمكن من تجاوزه بشكل صحيح، وأي تدخل خارجي قد يحدث نتائج عكسية، لذا الحل الصحيح هنا هو دعمهم والوقوف بجانبهم.

16تعليم
مزيد من المشاركات
كيف أجعل نفسي جميلة بدون مكياج

كيف أجعل نفسي جميلة بدون مكياج

الجمال الطبيعي إنّ استخدام مستحضرات التجميل من قِبل النساء بشكلٍ يوميٍّ يؤدي إلى تعرّضهنّ للمواد الكيميائية الموجودة فيها، وقد يكون هذا خطيراً على المدى الطويل، وبدلاً من استخدام هذه المستحضرات، يمكن العناية بالبشرة باستخدام الوصفات الطبيعيّة للحصول على نتائج أكثر فعاليّة، ودون أي آثار جانبية. وسنذكر في هذا المقال بعض الخطوات للمحافظة على الجمال الطبيعي للبشرة دون استخدام المكياج. كيفية الحفاظ على جمالك بدون مكياج هناك العديد من الخطوات التي يجب اتّباعها للمحافظة على الجمال الطبيعيّ وإبرازه،
أهمية علم التشريح في المجال الرياضي

أهمية علم التشريح في المجال الرياضي

ما هو علم التشريح؟ علم التشريح ( anatomy ) هو مجال في العلوم البيولوجية يُعنى بدراسة شكل وبنية أجسام الكائنات الحية وأجزائها، وكذلك يهتم بتحديد ووصف هياكل الجسم للكائنات الحية، و هو من العلوم التي تعد مهمة، وتدرَّس غالباً في اختصاصات ومجالات عديدة، حيث يُدرِّس هذا العلم بنية الجسم ووظائفه وما إلى ذلك. لماذا علم التشريح مهم في المجال الرياضي؟ لا شك أن هناك علاقة كبيرة بين الرياضة عامة وبين علم تشريح جسم الإنسان بصفة خاصة إذ يعتبر هذا العلم من العلوم الطبية الفنية التي تعد قاعدة أساسية للتعرف
تمزق اربطة القدم

تمزق اربطة القدم

تمزّق أربطة القدم يُعرّف تمزّق أو التواء أربطة القدم (بالإنجليزية: Foot sprain) بتمزّق الأربطة (بالإنجليزية: Ligaments) التي تربط بين عظام القدم المختلفة في منطقة المفصل، وهي عبارة عن أنسجة قويّة ومرنة ترتبط بالعظام ، وعلى الرغم من أنّ قدم الإنسان تتحمّل وزن الشخص كاملاً، وتحتوي على العديد من العظام إلّا أنّ الإصابة بتمزّق أربطة القدم تُعدّ من الإصابات غير الشائعة نسبيّاً، ويحدث تمزّق الأربطة نتيجة القيام بحركة خاطئة في القدم ممّا يؤدي إلى تمدّد الأربطة لدرجة كبيرة ينتج عنها حدوث تمزّق في هذه
مؤلف كتاب ظاهرة الشعر الحديث

مؤلف كتاب ظاهرة الشعر الحديث

من هو مؤلف كتاب ظاهرة الشعر الحديث؟ مؤلف كتاب "ظاهرة الشعر الحديث" هو الشاعر أحمد المجاطي، وهو من شعراء المغرب المعروفين ، وُلد عام ألف وتسعمئة وستة وثلاثين في مدينة الدار البيضاء في المغرب، وتُوفي عام 1992م في مدينة الرباط. تلقى تعليمه بإحدى الجامعات السورية في العاصمة دمشق، واستمر بتلقي التعليم حتى بعد تخرجه من الجامعة، ففي عام ألف وتسعمئة وواحد وسبعين حصل على دبلوم في الدراسات العليا، كما نال شهادة الدكتوراه من كلية الآداب والعلوم الإنسانية في جامعة الرباط عام 1995م، وكان أحد أساتذة الكلية
تدريبات على الأسلوب الإنشائي

تدريبات على الأسلوب الإنشائي

قسّم النحاة الكلام في اللغة إلى قسمين، اعتبروهما أساليب الكلام، واصطلحوا أن يسمّى الأسلوب خبرياً إن كان يحتمل الصدق أو الكذب، وإنشائياً إن لم يكن يحتمل ذلك، وإذا لم يتحقق إلّا إذا تلفّظ به القائل مثل: اغفر، وارحم..إلخ، ويقسّم الأسلوب الإنشائي إلى أسلوب إنشائي طلبي، وآخر غير طلبي من الأمثلة عليه التعجب، والمدح، والذم، وغيرها. تدريبات على الأسلوب الإنشائي التدريب الأول حدد الإنشاء الطلبي في الجمل الآتية وصنفه ضمن الجدول الآتي التزم ما يمليه عليك من هو أكبر منك. قال عبد الملك بن صالح: أي بني
فوائد قشر الليمون للبشرة

فوائد قشر الليمون للبشرة

اللّيمون يتميّز اللّيمون بغناه بمجموعة من الفيتامينات، والأحماض التي تقضي على مشاكل البشرة، حيث يستخدم في الوصفات الطبيعيّة، والتي تُضفي على البشرة وخاصّة الوجه جانباً من الجمال والنعومة، فيزيد من حيويّتها ونضارتها، وفائدة اللّيمون ليست مقتصرة فقط على الثمرة، أو عصيرها، إنّما يستفاد من قشرها أيضاً، والذي عادة ما يتمّ التخلّص، لعدم إدراك الفائدة العظمى التي يمكن جنيها منه ولقشر اللّيمون فوائد صحّيّة كثيرة، حيث إنّه يُستخدم في الطبخ، وفي التنظيف، والأغراض التجميليّة، سواء عن طريق أكله أو
ما هي وظائف الدم

ما هي وظائف الدم

الدم الدم هو نسيج ضام يتكون من خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والبلازما، والصفائح الدموية، وهو ضروري جداً للكائنات الحية، فلا حياة لها بدونه، حيث يُشكل الدم ثمانية بالمئة من كتلة الجسم، فإن كانت كتلة شخص مُعين ستن كيلوغراماً، فإن 4.8 منها دم، أي ما يُقارب خمسة لترات، وللدم وظائف عديدة، سنتحدث عنها في هذا المقال، إضافة إلى الحديث عن كريات الدم الحمراء، وكريات الدم البيضاء. وظائف الدم الدفاع عن الجسم: وذلك عن طريق إنتاج مُضادات الأجسام التي تُحارب الجراثيم، وتتخلص من الميكروبات
أقسام المياه عند الشافعية

أقسام المياه عند الشافعية

أقسام المياه عند الشافعية الماء المطهّر الماء المطهّر هو: الماء المطلق الباقي على أصله وطبيعته التي وُجد عليها ولم يتغيّر بحالٍ وإن طالت مدّة مكثه وبقائه، فهو الماء الذي لم يتغيّر بطُحلبٍ أو ترابٍ أو بغير ذلك ممّا يغيّر صفو الماء، ويُحكم عليه بأنّه ماءٌ طاهرٌ، استدلالاً بما أخرجه الإمام البخاري في صحيحه عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: (قَامَ أعْرَابِيٌّ فَبَالَ في المَسْجِدِ، فَتَنَاوَلَهُ النَّاسُ، فَقالَ لهمُ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: دَعُوهُ وهَرِيقُوا علَى بَوْلِهِ سَجْلًا مِن