أفضل عدّائي الجري السريع

أفضل عدّائي الجري السريع

أفضل عدّائي الجري السريع على مر التاريخ

تعد رياضة الجري السريع من أصعب الرياضات لما تتطلبه من سرعة ومهارة فائقتين، ومع ذلك فإنه قد لمع العديد من النجوم في هذه الرياضة الأولمبية، لما حققوه من ميداليات أولمبية وأرقام قياسية عالمية، لنستعرض معاً 5 من أبرز عدائي الجري السريع:

يوسين بولت

يعد العداء الجامايكي المعتزل العداء الأفضل في التاريخ كما أنه يعتبر أسرع رجل في العالم، ولذلك لما حققه من أرقام قياسية يصعب كسرها حيث أن الرقم القياسي العالمي لسباق ال100م و200م وسباق التتابع 4*100 جميعها مسجلة باسمه، كما أنه يعتبر العدّاء الوحيد الذي فاز بسباقي 100م و200م في 3 بطولات أولمبية وذلك في أعوام 2008،2012،2016.

واستكمالاً لأرقام بولت الاستثنائية فإنه اللاعب الوحيد الذي يحمل 8 ميداليات ذهبية أولمبية و11 ميدالية ذهبية في البطولة العالمية.

هذه الإنجازات العديدة جعلت بولت يلقب ببولت البرق لسرعته الفائقة ونذكر من أرقامه:

  • 100م: 9.58 الرقم القياسي العالمي الحالي. (ببرلين 2009)
  • 200م: 19.19 الرقم القياسي العالمي الحالي (ببرلين 2009)
  • 400 م: 45.28 (كينغستون 2007)
  • 4×100 م: 36.84 الرقم القياسي العالمي الحالي (لندن 2012)

كارل لويس

قد حاز العداء الأميركي المعتزل خلال فترة نشاطه الرياضية الممتدة ما بين عامي 1979م إلى 1996م على 10 ميداليات أولمبية، 9 من هذه الميداليات كانت ذهبية، وواحدة فقط فضية، كما أنه قد أحرز 10 ميداليات في البطولة العالم لألعاب القوى ، وحقق أرقاماً قياسية عالمية في سباقات ال100م و 4×200م و4×100م علماً بأنه يحمل الرقم القياسي العالمي في الوثب الطويل والذي حققه في عام 1984 ولم يتم كسره حتى هذه اللحظة. 

صنف لويس كأفضل رياضي في القرن حسب اللجنة الأولمبية الدولية وهو بالتأكيد من أعظم العدائين على مر التاريخ ومن أكثرهم هيمنة ومن أفضل أرقامه:

  • 100م: 9.86 (طوكيو 1991)
  • 200م: 19.75 (إنديانابوليس 1983)
  • 4×100م: 37.4 (برشلونة 1992)

جيسي أوينز

جيسي العداء الأميركي الحائز على 4 ميداليات ذهبية أولمبية في أولمبياد برلين سنة 1936م والذي يعتبر أحد أكبر الإنجازات الفردية نظراً لقصور التدريبات التي تتوفر للاعبين آنذاك. ال4 ميداليات كانت في سباق ال100م، 200م، 4×100م، بالإضافة للقفز الطويل .

مايكل جونسون

هو العداء الأول في التاريخ الذي فاز بسباقي 200م و400م خلال نفس الأولمبياد وذلك في أتلانتا سنة 1996، حيث حطم الرقم القياسي العالمي لكلا السباقين ويذكر أن زمن إنهائه لسباق 200م والبالغ 19.32 ثانية قد ظل أفضل رقم قياسي عالمي لمدة 12 سنة حتى تخطاه يوسين بولت، كما أنه هو أول عدّاء يحافظ على الميدالية الذهبية ويتوج بها في الأولمبياد التالي والذي كان سنة 2000، بالإضافة إلى إنجازاته في الأولمبياد فإنه قد أحرز 8 ميداليات ذهبية في بطولات العالم لألعاب القوى.

تايسون غاي

يحمل العدّاء الأميركي ثاني أسرع زمن في سباق 100م قدره 9.69 ث وذلك خلف يوسين بولت الذي يحمل الرقم الأسرع، وكما يعتبر العّداء الأسرع الخامس في سباق 200م حيث يحمل زمناً قدره 19.58 ث، ومن إنجازات غاي أيضاً فوزه بثلاث ميداليات ذهبية في بطولة العالم لألعاب القوى المقامة في أوساكا سنة 2007م وذلك في سباقات ال100م، 200م، و 4×100م وبهذا أصبح ثاني رياضيّ يفوز في الثلاث سباقات جميعها خلال نفس البطولة.

18رياضة
مزيد من المشاركات
كيف تحقق محبة المسلمين

كيف تحقق محبة المسلمين

كيفيّة تحقيق المحبّة بين المسلمين تتحقّق المحبّة والمودة بين المسلمين بالعديد من الوسائل والطُرق، فيما يأتي بيان البعض منها: الدُّعاء بظَهْر الغَيْب؛ إذ إنّ من محبّة الأخ المسلم لأخيه أن يدعو له في غيابه، كما يدعو لنفسه، فيُحبّ لأخيه ما يحبّ لنفسه، فالدّعاء في ظَهْر الغَيْب سُنّةٌ امتثلها الأنبياء -عليهم الصلاة والسلام-، والصالحين، كما أنّه من صور إرادة الخير للمسلمين، بالإضافة إلى أنّه من صور الإخلاص في النيّة، قال النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-: (دَعْوَةُ المَرْءِ المُسْلِمِ لأَخِيهِ بظَهْرِ
ماذا أستعمل لتبييض الوجه

ماذا أستعمل لتبييض الوجه

طرق طبية لتبييض الوجه هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على تفتيح البشرة ومنها الهيدروكينون حيثُ يستخدم هذا الدواء لتفتيح البشرة بغض النظر عن السبب سواء كان بسبب الحمل، أو حبوب منع الحمل، أو بقع العمر، ويعمل عن طريق منع العملية التي تحدث في الجلد وتغير لونه، يُنصح باستخدام هذا المنتج بالبداية على منطقة محددة من الجلد، والانتظار مدّة 24 ساعة لمعرفة إذا كان هنالك حساسية ضده، والتي تظهر على شكل حكة، أو إحمرار. طرق طبيعية لتبييض الوجه الليمون والكركم يعمل الليمون على تخفيف لون
صفات عباد الرحمن في بعض الصحابة

صفات عباد الرحمن في بعض الصحابة

صفات عباد الرحمن في بعض الصحابة كان صحابة النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- أفضل الأجيال على الإطلاق بما تحلّوا به من الصفات والأخلاق الحسنة، وبما بذلوه في سبيل الدعوة الإسلامية، وقد تجسّدت في شخصيات هذا الجيل العظيم أنبل القيم، فقد كانوا بحق عبادًا للرحمن في صلاتهم، ونسكهم، ومحياهم، وجهادهم، وتعاملهم مع بعضهم ومع غيرهم، ونذكر بعض هذه الصفات فيما يأتي: خلق التواضع قال الله -تعالى-: (وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا
كلمات عن حسن الظن

كلمات عن حسن الظن

كلمات عن حسن الظن بالله   سنذكر بعض العبارات عن حسن الظن بالله فيما يأتي: حسنُ الظن بالله خيرُ واقٍ للإنسان من القنوط من رحمة الله -تعالى-. حسن الظن بالله لا يتعارض مع الأخذ بالأسباب، مثل السعي للرزق، وكالدراسة للنجاح. حسن الظن بالله يكون لأهل التوحيد. حسن الظن بالله -تعالى- يكون مرافقاً للخوف والرجاء من الله -تعالى- ولكلٍّ من الخوف والرجاء المقام المُناسب لتغليب أحدهما على الآخر. حسن الظن عبادةٌ من العبادات التي بها نتقرب من الله -تعالى-. حسن الظن يأتي بسؤال الله -تعالى- والإعراض عن سؤال من
عيوب المنهج التجريبي في علم النفس

عيوب المنهج التجريبي في علم النفس

عيوب المنهج التجريبي في علم النفس يُعرّف علم النفس (بالإنجليزية: Psychology) على أنه العلم الذي يدرس سلوك الأفراد ، ومشاعرهم، وأفكارهم، وطريقة تفاعلهم مع المثيرات البيئية من حولهم، ويتطلب دراسة سلوك الأفراد جمع المعلومات عنهم، حيث يُستخدم المنهج التجريبي لهذا الغرض، وللمنهج التجريبي في علم النفس العديد من السلبيات عند تطبيقه، فيما يلي أبرزها: احتمالية مرتفعة لحدوث أخطاء بشرية يضع البحث التجريبي المشاركين بالتجارب تحت ضوابط محددة من التحكم بالمتغيرات للخروج بنتائج ذات معنى، من خلال إعطائهم
أسباب الإجهاض في الشهر الثاني

أسباب الإجهاض في الشهر الثاني

مشاكل المشيمة يرتبط الإجهاض غالباً في الشهر الثاني أو في الثلث الأوّل من الحمل بشكلٍ عام، بمشاكل متعلّقة بالجنين؛ حيث تُقدّر نسبة الإجهاض في هذا الثلث بثلاثة أرباع حالات الإجهاض خلال فترة الحمل كاملة، ومن الأسباب المؤدية إلى حدوث الإجهاض، وجود مشكلة أو خلل في تطور المشيمة (بالإنجليزية: Placenta)، حيث تُعد المشيمة العضو الذي يربط الجنين بأمه، ويتم من خلالها إيصال التغذية اللازمة للجنين لإتمام نموّه. مشاكل الكروموسومات تشكّل مشاكل الكروموسومات نسبة 50% من إجمالي الأسباب المؤدية لحدوث الإجهاض في
التخلص من الجلد الميت

التخلص من الجلد الميت

الجلد الميت تعتبر مشكلة الجلد الميّت من المشاكل الجلديّة الشائعة، وتظهر بشكلٍ واضح في فصل الشتاء، ويكون السبب وراء ذلك برودة الجو، والرياح. هناك مجموعة مختلفة من الخلطات الطبيعية نستطيع من خلالها التخلّص من هذه المشكلة، بالإضافة إلى وجود طرق يجب استخدامها لتجنّب ظهور الجلد الميت . طرق لتجنّب وجود الجلد الميت لتجنب وجد جلد الميت يجب اتباع الطرق الاتية: نستخدم غسولاً، ونضعه في وعاء زجاجي، ونستخدمه بعد غسل اليدين فور الخروج من الحمام، أو المطبخ. نلبس قفازات في الجو البارد، وذلك لأنّ اليدين تبقى
كيفية الاهتمام بالحمل في الاشهر الأولى

كيفية الاهتمام بالحمل في الاشهر الأولى

اتباع نظام غذائي صحي يجب على المرأة الحامل اتّباع نظام غذائيّ صحيّ منذ الشهر الأول من الحمل، ومع ضرورة تناول الأسماك إلّا أنّه يجب الحرص على تجنّب تناول أكثر من 3 وجبات من السمك أسبوعيّاً، أو تناول أنواع محدّدة من الأسماك الغنيّة بمادّة الزئبق التي قد تشكّل خطراً على الجنين، بالإضافة إلى ضرورة التأكد من طبخ الطعام جيداً، وغسل الفواكه والخضار قبل تناولها، وتناول كميّات كافية من منتجات الألبان لاحتوائها على عناصر مهمّة مثل الكالسيوم، بالإضافة إلى ضرورة تجنّب تناول كميّات كبيرة من المشروبات التي