مصطلحات التطوير الذاتي
عملية التطوير الذاتي هي عملية مستمرة غير متوقفة على مدى حياةِ الإنسان، فهي الطريقة التي يستخدمها الأفراد لتقييم مهاراتهم وصفاتهم، والنظر في أهدافهم في الحياة وتحديدها من أجل تحقيق وتعظيم إمكاناتهم، وفيما يلي قائمة بالمصطلحات الهامة فيما يخص التطوير الذاتي:
الوعي بالذات
إن الوعي بالذات هو جزء من الوعي بالهوية، والتي تجعل لكل منا هويةً فريدةً مستقلةً عن غيرها فهي النموذج الشخصي الذي يتميز به كل فرد.
التحكم بالذات والدافع الذاتي
فالتحكم بالذات هي القدرة على التحكم في رغبات الفرد أو دوافعه، أما الدافع الذاتي فيتمثل باحتواء الإنسان على الدوافع التي تحركه دائمًا نحو الأمام.
الامتناع
هي عملية منع النفس عن الميل نحو الشهوات أو نحو ميل النفس العام، بحيث لا تترك النفس على هواها.
التنشئة
مساعدة شخص ما على التطور والنمو ليكون عضوًا فاعلاً في المجتمع؛ فجميع المعتقدات المكتسبة التي يكتسبها الفرد من بيئته ناتجة عن الطريقة التي تمت معاملته بها كطفل.
الاكتفاء
يُعنى بالاكتفاء قدرة الفرد على تلبية احتياجاته الشخصية دون تبذير أو مبالغة، بكمية كافية.
التقدم
هي عملية المضي قدمًا نحو الهدف، بعزم وإرادة قويان، دون توقف أو تراجع.
النضج المبكر
التطور العقلي مبكرًا بشكل غير عادي ومثير للانتباه، خاصةً عند الأطفال الذين يظهرون نموًا أو إنجازًا عقليًا في وقت مبكر عن المعتاد.
الثقة الفكرية
هي القدرة على العمل خارج نطاق الخبرة العادية، والتفكير بشكل أكثر مرونة وأكثر إبداع حول كيفية تطبيق المهارات والمعرفة الحالية على المشكلات اليومية، وزيادة الاهتمام بتعلم مواضيع وأساليب وثقافات جديدة حسب الحاجة.
احتواء الذات
يعبر هذا المصطلح عن قوة الفرد على تجميع واحتواء نفسه ذاتيًا، والمحافظة على هدوئه ومعالجة نفسه بنفسه.
القيم
هي القناعات الشخصية التي ينفرد بها الشخص وتحدد قيمته تجاه نفسه وتجاه المجتمع من حوله، والتي تحدد بالنسبة له ما هو الصواب وما هو الخطأ.
السلوك
هي التعبيرات الظاهرة والباطنة التي يظهرها الفرد للتكيف مع المجريات من حوله، وما تقتضيه المواقف من تصرفات ومقتضيات، والتي تمثل استجابة الفرد تجاه مواقف معينة تحصل من حوله.
الحزم
هي الثقة القوية بالنفس والتشدد تجاه القرارات لتأكيد الذات والتعبير عنها بشكل أقوى.
احترام الذات
احترام الذات هي الطريقة التي نقدر بها قيمة أنفسنا وندركها، بحيث تستند إلى آرائنا ومعتقداتنا وقيمنا التي قد نشعر أحيانًا بصعوبة في تغييرها.
الاعتدال
هو القسط والاعتدال في السلوك والأفكار والمشاعر بحيث تكون متوسطة بلا تقييد وبلا إسراف.
الاستقلال الذاتي
يشير الاستقلال الذاتي إلى إحساس الشخص بتقرير المصير ، والقدرة على اتخاذ خيارات فيما يتعلق بتوجيه أفعاله، بما في ذلك حرية الاختيار، والاستجابة بشكل تكيفي مع البيئة، والشروع في الإجراءات وتنظيمها وتوجيهها نحو تحقيق احتياجات الذات.
