ما هو الباوند
يُعتبر الباوند من وحدات قياس الوزن التي تُعادل مقدار 16 أوقية أو 12 أونصة أو 0.45359237 كيلو غرام.
التحويل من كيلوغرام إلى باوند
يُمكن تحويل الوزن من كيلوغرام إلى باوند عن طريق ضرب القيمة المُعطاة بالكيلو غرام بالعدد 2.2046، أي الوزن بالباوند= الوزن بالكيلوغرام 2.2046X، وسنذكر مثال يوضح ذلك فيما يلي:
| ما هو قيمة الوزن 8 كيلو غرام،بالباوند ؟ |
|---|
| ا كغم= 2.20باوند |
| الوزن بالباوند= الوزن بالكيلو غرام 2.2046X |
| =8 2.2046X |
| 8كيلو غرام =17.64.باوند |
التحويل من باوند إلى كيلو غرام
لتحويل الوزن من باوند إلى كيلوغرام نتبع القانون التالي: الوزن بالكيلوغرام= الوزن بالباوندX(كغم1 /2.2 باوند)، ولتوضيح ذلك نذكر المثال التالي:
| رجل يزن 176 باوند ، ما هو وزنه بالكيلو غرام؟ |
|---|
| ا كغم= 2.2 باوند |
| الوزن بالكيلوغرام= الوزن بالباوندX(كغم1 /2.2 باوند) |
| =176باوندX(كغم1 /2.2 باوند) |
| 176 باوند =80 كغم |
مؤشر كتلة الجسم
تُحدد نتيجة مؤشر كتلة الجسم ما إذا كان الشخص يُعاني من زيادة في الوزن أو نقصان فيه، أو امتلاكه لوزن صحي، ولمعرفة معنى قيمة مؤشر الكتلة يُمكن قراءة الجدول التالي:
| BMI | الوصف |
|---|
| 40 | مُصاب بمرض السُمنة |
| 30 | سمين |
| BMI= 25-29.9 | يمتلك زيادة في الوزن |
| BMI= 18.5-24.9 | وزن صحي |
| 18.5 > BMI | نقص في الوزن |
لحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) نستخدم مُعادلة حساب مؤشر كتلة الجسم وهي، مؤشر كتلة الجسم= [الوزن بالباوند/(الطول بالبوصةxالطول بالبوصة)]703x ، وسنذكر مثالاً يوضحها فيما يلي:
| مؤشر كتلة الجسم= [الوزن بالباوند/(الطول بالبوصةxالطول بالبوصة)]703x |
|---|
| الوزن = 180 باوند |
| الطول= 68 بوصة |
| مؤشر كتلة الجسم= [180 باوند/(68 بوصة68x بوصة)]703x =27.5 |
