قوانين لعبة الهوكي

قوانين لعبة الهوكي

ما هي أنواع لعبة الهوكي؟

يوجد ثلاثة أنواع من لعبة الهوكي والتي تختلف كل منها عن الأخرى في مبادئها ولكن يبقى الهدف واحد منها جميعها، وهذه الأنواع هي لعبة هوكي الحقل، لعبة هوكي الجليد، لعبة هوكي الأسطوانة.

ما هي قوانين لعبة الهوكي؟

قوانين لعبة هوكي الحقل

هنالك قوانين تحكم لعبة هوكي الحقل وهي:

  • لا يستطيع اللاعب ضرب الكرة إلا من الجهة المسطحة للمضرب.
  • فقط حارس المرمى يمكنه استخدام جسده للتحكم بالكرة أما بقية اللاعبين فلا يسمح لهم ذلك.
  • لا يتم احتساب الأهداف إلا ضربة الجزاء أو هدف الحقل وهو الذي يسجل من دائرة الضربات الموجود أمام مرمى الخصم فإذا تم تسديد الهدف من خارج الدائرة فلا يحتسب.
  • لا يسمح للاعبين أن التدافع أو التداخل بأي شكل كان وفي حال حدوثه يؤدي إلى ضربة جزاء.

قوانين لعبة هوكي الجليد

هنالك قوانين تحكم لعبة هوكي الجليد وهي:

  • لا يسمح للاعبين الهوكي من غير الفريق التنافس في اللاعب، حيث إنه إذا اتضح وجود لاعبين ليسوا من الفريق تحسب اللعبة خسارة لهذا الفريق.
  • لا يوجد وقت إضافي في هذه اللعبة، وفي حال عدم فوز فريق معين تحسب اللعبة تعادل للفريقين.
  • تبدأ اللعبة في الدائرة المركزية حيث يلقي الحكم القرص بين اللاعبين.
  • يمكن للاعبين استخدام القوة والتدافع للفوز على الفريق الخصم.
  • في حال فرضت عقوبة على أحد اللاعبين، يترك الجليد لمدة دقيقتين وفي حال سجل الفريق المنافس هدف خلال هذه المدة يمكنه العودة لاستئناف اللعب.

قوانين لعبة هوكي الأسطوانة

هنالك قوانين تحكم لعبة هوكي الأسطوانة وهي:

  • يكون عدد اللاعبين 4 متزلجين وواحد كحارس مرمى.
  • الحد الأدنى للاعبين المتزلجين لاعبان وإلا لن يسمح للفريق باللعب.
  • يجب اتباع قواعد السلامة بما في ذلك لبس قناع الوجه والخوذة والقفازات وواقيات الساق.
  • يجب اللعب بمزلاجة الدوارة وعصاة الهوكي.
  • لا يحسب الهدف إذا تم تحقيقه أثناء تداخل اللاعبين مع حارس المرمى.
  • تتكون اللعبة من جولتين كل منهما 25 دقيقة، أو من 3 جولات كل منها 8 دقائق.

متطلبات اللاعب عند ممارسة لعبة الهوكي

لأنها لعبة جماعية وتعتمد على السرعة والاندفاع فلا بد من أخذ الحيطة والاحتراز من خلال ارتداء ملابس معينة تتضمن:

  • الخوذة من أهم القطع لحماية الرأس من الإصابات، ولا بد من احتوائها على قناع للوجه مع واقي للذقن وحزام.
  • الزلاجات والتي يجب اختيار الحجم المناسب الذي لا يؤذي القدم، ويوفر الحماية للكاحل، كما يجب أن تكون منطقة الأصابع مصنوعة من الفولاذ أو البلاستك لتوفير الحماية.
  • حافظات الأكتاف والأكواع والركب، والتي تكون مخصصة للعبة الهوكي.

ما هو تاريخ لعبة الهوكي؟

يرجع تاريخ لعبة الهوكي إلى العصور القديمة حيث تبين أن المصريين القدماء لعبوا الهوكي قبل 4000 سنة، كما تظهر المتاحف أن اليونانيين والرومان قد لعبوا هذه اللعبة أيضاً، أما في العصور الحديثة فقد ظهرت لعبة الهوكي في إنجلترا في منتصف القرن الثامن عشر.

21رياضة
مزيد من المشاركات
قانون الجذب الفكري

قانون الجذب الفكري

تعريف قانون الجذب الفكري يعرّف قانون الجذب الفكري على أنه عبارة عن قانون ينصّ على أنّ مُجريات الحياة اليوميّة التي تحدث للإنسان أو النتائج التي يحصل عليها الإنسان في حياته هي عبارة عن نتاج لأفكاره في الماضي، وينصّ أيضاً على أنّ الأفكار الحالية هي عِبارة عن الأفكار التي تُساهم في صِناعة المُستقبل بشكلٍ كبير؛ حيث يُعتقد بأنّ للأفكار بشكلٍ عام قدرة على جذب الواقع المحيط، ففي حال كان الإنسان يُفكّر بأفكار أو مواقف سلبية فإنّه سيجذب هذه الأفكار لحياته، وكذلك الحال في حال كانت أفكاره إيجابيّةً؛ فهو
الهندسة الصناعية

الهندسة الصناعية

نبذة عن تخصص الهندسة الصناعية تُعرف الهندسة الصناعية على أنها فِرع مِن أفرع الهندسة ، والتي تهتم بتصميم وتحسين النُّظم المُتكاملة والعمليات الصناعية بطريقة أكثر كفاءة وأقل إهدارًا للوقت والمال والموارد الخام والطاقات البشرية، مع اتباع أعلى معايير وأنظمة السلامة العامة، وتعتمد الهندسة الصناعية بِشكل أساسي على العلوم الرياضية، والفيزيائية، والاجتماعية، بالإضافة إلى مبادئ وأساليب التحليل والتصميم الهندسي للتمكُّن من تحديد وتقييم النتائج والتنبؤ بها. كما يُمكن تعريف الهندسة الصناعية أيضاً على أنها
معلومات عن الإدريسي

معلومات عن الإدريسي

من هو الإدريسي؟ فيما يأتي بعض أبرز المعلومات حول الإدريسي: محمد الإدريسي هو كامل أبو عبد الله محمد بن محمد بن عبد الله بن إدريس الحساني الإدريسي، ويُعرف أيضًا باسم الشريف الإدريسي، وهو مواليد 1100 في المغرب. يُعتبر الإدريسي أحد أشهر الجغرافيين العرب في عصره، وقد وُلد في سبتة، ويُعتقد أنه من نسل حفيد النبي محمد الأكبر. تخرّج الإدريسي من جامعة قرطبة، وقضى سنوات عديدة يسافر على نطاق كبير في جميع أنحاء أوروبا وشمال أفريقيا، على مدار رحلاته العديدة، وجمع معلومات مفصلة عن كل منطقة وسرعان ما اكتسب
ما هو الدخل القومي

ما هو الدخل القومي

ما هو الدخل القومي يمكن تطبيق المفهوم على الأسرة لتقريب وتسهيل مفهوم الدخل القومي ، وذلك بإيجاد الدخل السنوي لها، وهو عبارة عن مجموع المبالغ التي تحصل عليه الأسرة من مصادر مختلفة خلال عام، وعلى أساسه يتم تحديد الوضع الاقتصادي لها، وقياساً على ذلك فإنّه عند حساب الدخل لبلد معين يؤخذ بعين الاعتبار الدخل من مختلف القطاعات الإنتاجية، مثل: القطاع الزراعي، والصناعي، والخدماتي وغيرها، وبحسب تعريف خبير الاقتصاد المعروف كينيز (بالإنجليزية: John Maynard Keynes) فإنّ الدخل القومي هو قيمة المال من جميع
أمثلة على المفعول المطلق من القرآن الكريم

أمثلة على المفعول المطلق من القرآن الكريم

أمثلة على المفعول المطلق من القرآن الكريم المفعول المُطلق هو اسمٌ يُوافق الفعل في اللّفظ، ويأتي بعد الفعل لعّدة أغراض وهي: توكيد حدوث عامله، وبيان نوعه، والمُبيّن لعدد مرّات حدوثه،وفيما يأتي أمثلة على المفعول المُطلق من القرآن: أمثلة على المفعول المطلق المؤكد للفعل من القرآن الكريم يأتي المفعول المطلق مُؤكّدًا للفعل الذي قبله مثل: "أنا مسرور بكَ سرورًا" فجاءت كلمة "سرورًا" لتأكيد الفعل دون أيّة إضافات، وفيما يأتي أمثلة على المفعول المطلق المؤكّد من القرآن: قوله تعالى: { وَإِذا أَرَدنا أَن
سلبيات ممارسة لعبة التنس الأرضي

سلبيات ممارسة لعبة التنس الأرضي

احتمال حدوث إصابات خطيرة رغم الفوائد العديدة للعبة التنس الأرضي (بالإنجليزية: Tennies)، إلّا أنّ هناك بعض السلبيات التي تترتّب على ممارستها إذ يُمكن أن ينتج عن لعب التنس الأرضي بعض الإصابات الرياضية كالتواء الكاحل أو الوقوع والتسبب بجروح كما يحدث في العديد من الأنشطة الرياضية الأخرى كالركض أو كرة القدم، من جهةٍ أخرى، يُمكن أن تكون الإصابات أكثر خطورة كالتمزقات التي تحتاج إلى فترة علاج طويلة إلى جانب الألم الشديد. كما أنّ هناك مخاطر محددة ترتبط بالتنس منها: الإصابات الناتجة عن تكرار الحركات
طريقة عمل العجة بالزهرة

طريقة عمل العجة بالزهرة

العجة العجة من الأطباق التي تصنع بشكل أساسيّ من البيض والطحين، وهو طبق خفيف وشهيّ، ويطلق عليه اسم الأومليت في الدول الغربية، وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن مكوّنات وطريقة تحضير وإعداد كلّ من العجة بالزهرة، وعجة البطاطا والبيض في الفرن. طريقة عمل العجة بالزهرة المكوّنات أربع حبات كبيرة من البيض. رأس متوسّط الحجم من الزهرة. كأس ونصف الكأس من الطحين الأبيض. حبة كبيرة من البصل ومفروم فرماً ناعماً. فصان من الثوم المهروم. بقدونس مفروم حسب الرغبة. ملعقة صغيرة من الكمّون. ربع كأس من زيت الزيتون. ملعقة
كيف تحافظ على لياقتك البدنية

كيف تحافظ على لياقتك البدنية

حافظ على ممارسة الأنشطة البدنية إنّ الحفاظ على ممارسة الأنشطة البدنية حتى البسيطة منها كالمشي يعتبر أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجسم، لذا يُنصح بممارسة ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني كل يوم، ويُمكن تقسيمها إلى 3 فترات بحيثُ تكون كل فترة بمعدل 10 دقائق، فقد يُساعد ذلك على تحسين تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم عِوضًا عن تحسين مُعدل التنفس، والحفاظ على اللياقة البدنية. ومن الأمثلة على الأنشطة البدنية التي يُنصح بها ما يأتي: المشي أو الركض. ركوب الدراجة. تمارين اليوجا أو تمارين