قوانين لعبة الإسكواش

قوانين لعبة الإسكواش

قوانين لعبة الإسكواش

الإسكواش لعبة رياضية تنافسية فردية، وهي واحدة من أكثر الرياضات التي تتطلب جهد بدني كبير في العالم، إلا أنها تحتاج لقوة ومجهود عقلي جنبًا إلى جنب مع المجهود البدني، إذ تختبر اللعبة قدرة اللاعب على التفكير تحت ضغط، وقدرته على استخدام المهارات التكتيكية والمهارات الحركية الدقيقة.

ويتم لعب الإسكواش في ملعب مخصص له، إذ يستخدم كل لاعب من اللاعبين مضربًا قياسيًا وكرة معتمدة من إنجلترا ومصممة خصيصًا له، وللإسكواش قوانين أساسية يجب معرفتها لفهم طريقة اللعب، وهذه القوانين هي كالآتي:

القواعد العامة

هناك عدة قواعد عامة للعبة الإسكواش، تتمثل فيما يأتي:

  • يمكن ضرب الكرة مرة واحدة فقط قبل أن يضربها اللاعب الخصم، ويجب أن يكون الاتصال فرديًا، ولا يمكن للاعب حمل الكرة.
  • يمكن للكرة أن ترتد مرة واحدة فقط على الأرض.
  • يجب على اللاعب بذل قصارى جهده لتسديد ضربته والتأكد من أن خصمه لديه مساحة كافية لتسديد ضربته.

قواعد التهديف

بالنسبة لقواعد تهديف الإسكواش، فهناك طريقتان لتسجيل الهدف، هما:

  • تهديف الرالي أو كما يعرف بـ PAR، التي يلعبها الناشئون والمحترفون، ويكون مطلوب منهم تسجيل 11 نقطة.
  • تهديف السيرف إن أو Serve-In، والذي يتم لعبها بـ 9 نقاط فقط.
  • في لعبة الـ PAR إذا كانت المباراة متعادلة عند 10-10، يجب على كلا اللاعبين الفوز بنقطتين صافيتين، على سبيل المثال: 12-10 أو 13-11 أو 14-12، وهكذا.
  • في الـ serve-in إذ وصلت النتيجة إلى 8-8 ، لا يشترط الفوز بنقطتين كما في النوع الأول، بل يمكن الفوز بنقطة واحدة فقط أو نقطتين، وهذا ما يقرره اللاعب الذي سيقوم بتسديد الضربة.

قوانين الضرب بالكرة

بالنسبة لقوانين اصطدام الكرة في الإسكواش وما إذا كانت في الداخل أم خرجت خارج الحدود، فتكون كالآتي:

  • يمكن للكرة أن تصطدم بأي من الجدران أولًا، لكن يجب أن تصطدم دائمًا بالحائط الأمامي قبل أن تصطدم بالأرض، وإذا لم يحدث ذلك تكون الكرة قد خرجت.
  • إذا اصطدمت الكرة بأي من الخطوط الموجودة أعلى الملعب، أو الخط الأحمر واللوحات الموجودة أسفل الجدار الأمامي، تكون قد خرجت.
  • يحصل كل لاعب على ضربة كرة واحدة فقط، لذا يجب عليه أن يأخذ وقته، وإذا لم يلمس اللاعب الكرة، لن يتم احتسابها كضربة.
  • يجب أن تضرب الكرة من أحد مربعي الضرب، وحين يضرب اللاعب الكرة يجب أن تكون قدم كاملة على الأقل في المربع وتكون ملامسة للأرض، وإذا لم يحدث ذلك سيفقد اللاعب النقطة ويكون الخطأ اسمه "خطأ بالقدم".
  • في المرة الأولى التي يكسب فيها اللاعب الضربة، يمكنه اختيار الجانب الذي يريد الضرب منه تاليًا، وإذا فاز بالنقطة، يجب أن يتحرك للضرب من الجانب الآخر، ويستمر في المبادلة هكذا طالما يفوز بالنقاط المتتالية.
  • يجب أن تتخطى الضربة خط الإرسال (الخط الأوسط على الجدار الأمامي) وأسفل خط الإخراج (الخط العلوي على الجدار الأمامي).
  • يجب أن تصل الضربة إلى ربع الملعب في الجزء الخاص بالخصم، إذ يمكن للكرة أن تضرب الجدار الجانبي أو الخلفي قبل أن تصطدم بالأرض.

قوانين التداخل والسلامة

هناك بعض القوانين التي تخص التداخل مع اللاعب الآخر وكيفية حفظ السلامة بينهما، وهي كالآتي:

  • بعد التسديد يجب أن يبذل اللاعب جهده للابتعاد سريعًا عن الطريق، للسماح لخصمه بالتحرك بحرية وضرب الكرة.
  • إذ شعر اللاعب أن خصمه يعيقه يجب أن يقول له "دع الكرة"، ولا يجب عليه لعب الكرة حتى لا تحتسب له دون داع.
  • يقرر الحاكم ما إذا كانت الحالة تستدعي بالفعل أن يتدخل أم يخبر اللاعب بالاستمرار في اللعب.
27رياضة
مزيد من المشاركات
التنوع البيولوجي البحري

التنوع البيولوجي البحري

ما هو التنوع البيولوجي البحري؟ يُعرف التنوع البيولوجي بشكل عام باختلاف وتنوع الكائنات الحية وأصنافها من جميع المصادر، سواء كان في نظم بيئية أرضية، أو بحرية، وما إلى ذلك، كما يشمل هذا المصطلح التنوع بأنواع الكائنات الحية، والتنوع الجيني، وتنوع النظام الإيكولوجي، ومن هنا نستنتج أن التنوع البيولوجي البحري هو تنوع ا لكائنات الحية في البيئات البحرية . أهمية التنوع البيولوجي البحري يعتبر التنوع البيولوجي البحري مهم وضروري للبيئة بشكل عام، والإنسان بشكل خاص، فيساعد التن وع البيئي على إنتاج المواد
مفهوم النظرية الواقعية الجديدة في العلاقات الدولية

مفهوم النظرية الواقعية الجديدة في العلاقات الدولية

مفهوم النظرية الواقعية الجديدة في العلاقات الدولية تُعد النظرية الواقعية الجديدة (بالإنجليزية: Neorealism) من النظريات الرائدة في علم العلاقات الدولية، وهي محاولة لبناء نهج أكثر علمية لدراسة العلاقات الدولية، وقد حلّت محل الواقعية الكلاسيكية (بالإنجليزية: Classical Realism) في القرن الـ20، يتم في الواقعية الجديدة تجاهل الأسئلة الأخلاقية إلى حد كبير؛ حيث يُشكك الواقعيون بشكل عام في وجود علاقة بين العلاقات السياسية والقيم والأخلاق، ويدّعون عدم وجود مكان للأخلاق في العلاقات الدولية. جاءت النظرية
من هي رابعة العدوية؟

من هي رابعة العدوية؟

من هي رابعة العدوية؟ اشتهرت رابعة العدوية بأشعارها التي نظمتها في حب الإلٰه فقد كانت عابدة ناسكة لربها طيلة حياتها زاهدة لا تطلب سوى رضا الله عنها وسنتحدث في هذا المقال عن رابعة العدوية، ويُمكن توضيح نشأتها وحياتها الشخصية وحياتها الشعرية كما يأتي: نسبها ونشأتها هي رابعة بنت إسماعيل العدوي ولدت عام ٧١٧م في مدينة البصرة وسميت "رابعة" نظرًا لترتيبها بين أخواتها فكانت رابعهم، وعدوية نسبة للقبيلة التي تنتمي لها وهم بني عدوة، ولدت رابعة في أسرة فقيرة وفقدت والدها وهي طفلة دون العاشرة والدتها بعده
فوائد ممارسة الرياضة

فوائد ممارسة الرياضة

الرياضة، أو بالإنجليزيّة (Sport): هي نشاطٌ بدنيٌّ يقوم به الإنسان، ويتطلَّب هذا النشاط جهدًا كبيرًا أحيانًا، ولهذا النشاط العديد من الأسس التي يقوم عليها، والأحكام التي تنظِّمه؛ فالرياضة ليست مجرد تحريكٍ للجسمِ بأيِّ شكلٍ كان، وإنما هناك صور وأحكام معيّنة لهذا التحريك والنشاط. الغاية والغرض الأساسي لممارسة الرياضة هو تصحيح الجسم، والمحافظة على صحّته، وقوّته، فمن المعروف عند الجميع أن قلة ممارسة الرياضة تضر بالصحة كثيرًا، وتؤدّي إلى الكثير من الأمراض، والمشاكل الصحية. وأكثر الذين يمارسون
طرق تنحيف الساقين

طرق تنحيف الساقين

سمنة الساقين تُعاني فئة كبيرة من الناس من تراكم الدهون في مناطق عديدة من الجسم وخاصّة منطقة الساقين؛ الأمر الذي يؤثر على المظهر الخارجي للجسم وعلى جمال قوامه، ويؤثر سلباً على ثقة الأشخاص بمظهرهم، حيث تنتج هذه المُشكلة عن جُملة من العوامل والمُسبّبات، على رأسها تناول كميات كبيرة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، والجلوس لساعاتٍ طويلة، وقلّة الحركة، فضلاً عن العوامل الوراثية، ومشاكل الهرمونات والغدد، ونظراً لتأثيرها السلبي اخترنا أنّ نُسلط الضوء على أبرز الطرق الكفيلة بتنحيف هذه المنطقة
مشاكل الصناعة اليدوية

مشاكل الصناعة اليدوية

الصناعة اليدوية الصناعة اليدوية، والمعروفة أيضًا باسم الأعمال اليدوية أو الحرف اليدوية، هي نوع من الصناعة التي يتم فيها تصنيع الأجهزة المفيدة والزخرفية بشكل كامل يدويًا، أو باستخدام الأدوات البسيطة فقط، وعادة ما يتم تطبيق المصطلح على الوسائل التقليدية لصنع البضائع، وغالبًا ما يكون لهذه العناصر أهمية ثقافية أو دينية، أما العناصر التي يتم إنتاجها بواسطة الإنتاج الضخم أو الآلات فهي ليست صناعة يدوية. ويستخدم العديد من مصممي الصناعات اليدوية المواد الطبيعية، و المواد معادة التدوير ، والمواد
كتاب عندما التقيت عمر بن الخطاب

كتاب عندما التقيت عمر بن الخطاب

كتاب عندما التقيت عمر بن الخطاب عمر بن الخطاب رضي الله عنه، إنه مغيث كل مظلوم، ومداوي كل محروم، في هذا الوقت المؤسف الذي نعيش فيه، يتبادر إلى الأذهان هذا السؤال: من في الدنيا يمكن أن يكون بعدل عمر؟ من كعمر؟ والإجابة هي: لا أحد، في كتاب عندما التقيت عمر بن الخطاب، أبحر الكاتب بخياله وصور لنا أنه التقى وجهًا لوجه بعمر، وأمتعنا بحوار دار بينهما. وقد اعتمد بالطبع في إجاباته على نقولات وأحداث حياة عمر وسيرته، هذا بجانب الكلام الإنشائي الذي أضافه من تلقاء نفسه ليضفي الحبكة على الحوار، وهذا الكتاب
نبذة عن جمال الدين الأفغاني

نبذة عن جمال الدين الأفغاني

تعريف بجمال الدين الأفغاني سيد جمال الدين الأفغاني المولود في شهر آب عام 1838 في أسد أباد، هو مفكر وناشط سياسي وأحد رواد النهضة الإسلامية ومدرسة الإصلاح والتجديد، درس كل من الشريعة و الصوفية ، وكان عالمًا باللغة العربية، إضافةً إلى العديد من المجالات الأخرى، مثل: المنطق والفلسفة والرياضيات. أثبتت الوثائق أنّه حصل على تعليمه في منطقة بحر قزوين وطهران، ثم انتقل إلى كربلاء والنجف، ويروي بعض طلابه أنّه تلقى تعليمه الديني في أفغانستان، وقد أمضى حياته في التنقل بين عدة دول، مثل: الهند وأفغانستان