فوائد العفص لشد الجسم

فوائد العفص لشد الجسم

العفص

يعتبر العفص أو كرات ورق البلوط من الثمار المعروفة منذ القدم لدى العرب والهنود والفرس وشرق آسيا والصين، وأفضل أنواعه الموجود في الجمهورية السوريّة.

من أنواعه : السيشواني، والياباني أو الستانديشي، والكري، والغربي، والمطوي، وتحتوي ثمار العفص على العديد من المواد الفعّالة مثل: التانات، والفيتامينات كفيتامين (أ) و (ج) ،والكربوهيدرات، والحديد، والألياف، والكالسيوم، كما يعتبر من المواد القابضة للأنسجة المترهلة، ومضاد للأكسدة والالتهابات.

فوائد العفص لشد الجسم المترهل

الجسم المشدود هو أهم ما تبحث عنه جميع النساء لإبراز أنوثتهنّ وجمالهنّ، ولكن في بعض الأحيان يحدث ترهل في الجسم نتيجة تخسيس الوزن بشكل مفاجئ أو باتباع رجيم قاسٍ يؤدي لذلك، أو قد يكون الترهل بسبب الولادة والحمل، لذلك سوف نقدّم لكم بعض فوائد العفص لشد الجسم وطرق استخدامه، حيث إنّ العفص يحتوي على نسبة عالية جداً من مادة التانات والّتي تساعد على انقباض العضلات في كل من البطن والمهبل والرحم، ومن الوصفات الّتي يستخدم فيها العفص لشد الجسم ما يأتي:

  • العفص مع الزيوت: نأخذ كميّات متساوية من العفص المطحون وزيت اللوز المر وزيت السمسم ( ملعقة كبيرة لكل نوع) ونخلطهم جيّداً، بعد ذلك نُدلّك الجسم أو المناطق المترهلة بالخلطة ونتركها على الجسم من الليل إلى الصباح أو العكس، ثم نستحم، ونكرّر العمليّة 3 مرات بالأسبوع.
  • العفص والحنّاء: نحضر كيلوغرام عفص مطحون وربع كيلوغرام حنّاء ومقداراً مناسباً من الخل لعمل الخليط، ونخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض حتى تصبح عجيناً متماسكاً ونضع العجين على البطن أو المناطق المترهلة بالجسم ونلفها بالشاش، ثم نضع عليها حزام البطن لتثبيتها، ونتركها لمدة ساعتين، ونستخدم هذه الطريقة 4 مرات بالأسبوع.

استعمالات العفص للنّساء

  • يستخدم العفص لدى النساء في التقليل من مشاكل ترهل المهبل خاصّة بعد الولادات المتكرّرة والتقدم في السن، بالإضافة إلى أنّ القناة المهبليّة تُصبح أكثر عرضة للميكروبات والفطريات، ولذلك فإنّ استعمال العفص يُعيد نسيج القناة المهبلية لوضعه الطبيعي.
  • يُفيد في الحد من الالتهابات بالمناطق الحسّاسة بالجسم، بالإضافة إلى أنّه يُقلل من التورم والرضوض الناتجة عن الولادة.
  • يقلل من الفطريّات والخمائر والبكتيريا الّتي تُصيب المهبل، والتي ينتج عنها الروائح الكريهة والحكة لدى أغلب النساء.
  • يعمل كقابض للنسيج المبطن لقناة المهبل، ممّا يقلل من الإفرازات الزائدة.
  • يقلل من تصبغ منطقة المهبل لتبقى على لونها الطبيعي، كون هذه المنطقة تتعرّض لتأثير بعض المواد المنظفة كالصابون والتي تؤدي لتلوّن المنطقة واسودادها.

ملاحظة: يمنع استخدام العفص في حال كانت المرأة حاملاً، أمّا المرأة المُرضع فتستطيع استعماله.

مزيد من المشاركات
أين يوجد جبل الجودي

أين يوجد جبل الجودي

موقع جبل الجودي يقع جبل الجودي في الجمهورية التركيّة وبالتحديد في محافظة شرناق، وهو جبل صغير يقع عند مفترق طرق تركيا والعراق وسوريا، على بعد 281 كيلومترًا جنوب غرب جبل أرارات، ومن الجدير بالذكر أن جبل الجودي يقع على خط طول '16 "27  42°، ودائرة عرض '39 "37 22°، كما يرتفع عن مستوى سطح البحر ما يصل إلى 2114 مترًا. الاختلاف حول موقع جبل الجودي اجتمع أهل العلم على أن الجودي هو الجبل الذي رست عليه سفينة نوح عليه السلام، لكن وقع الخلاف حول المكان الذي يوجد فيه هذا الجبل؛ إذ رأى بعض العلماء أنه يقع في
كيف اخذ حقي من الناس

كيف اخذ حقي من الناس

خلقنا الله في هذه الحياة على كفتي الحياة المتوازنتين، فالأناس الذين يقترفون أخطاءاً وذنوباً بحق غيرهم يذهبون للكفة اليسرى من هذه الحياة، والأشخاص الذين يقومون بأعمال الخير والأفعال الصالحة يتجهون نحو الكفة اليمنى لهذه الحياة، وفي خلال الحياة، وتداول الأيام يتناقل الناس والأشخاص بين كفتي ميزان الحياة، فمرة تجد الشخص الفلاني في الكفة اليمنى ومرة في الكفة اليسرى، وهكذا تستمر الحياة إلى أن تنتهي، وبانتهائها لا يعني أن الكفتين متساويتين، ولكن يعني أن أي فارق في الكفتين سوف يتم حسابه وتعديله، وذلك
الشخصية الانطوائية والزواج

الشخصية الانطوائية والزواج

يعرف الشخص الانطوائي على أنه شخص يفضل العيش بأفكاره الداخلية فقط، ويتجنب الاختلاط مع الآخرين، كما يستمتع بالتعامل مع شخص واحد، أو عدد محدود من الأشخاص، وقد يحتاج هذا النوع من الشخصيات إلى التعامل معه بشكل خاص لا سيما عند الارتباط به والزواج. طرق التعامل مع الشخصية الانطوائية في الزواج فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الزوج أو الزوجة الانطوائيين: التحدث بدلًا من الشريك: من صفات الشريك الانطوائي فقدان رغبته في التحدث أو القيام بالمجاملات، لذلك يجب على الشخص إنقاذ الشريك في هذه المواقف والتحدث إلى
أفضل أنواع الخشب للأبواب

أفضل أنواع الخشب للأبواب

ما أفضل أنواع الخشب المستخدم في صناعة الأبواب؟ هناك العديد من أنواع الخشب التي تستخدم في تصميم الأبواب الداخلية والخارجية للمنازل والحدائق وغيرها، وفيما يلي قائمة بأفضل تلك الأنواع: خشب الماهوجني (Mahogany Wood) يتميز خشب الماهونجي بلونه الأحمر بدرجاته المختلفة، والذي يمكن طلاؤه بألوان أخرى حسب الرغبة، كما أنه من أكثر الأخشاب صلابة، ولذلك فهو يصلح استخدامه في تصنيع الأبواب الداخلية والخارجية، إلا أنه من شدة صلابته أحياناً يصعب التعامل معه، وهو خشب طويل العمر، ولا يتأثر بالماء، كما أن منظره
ترتيب الأعداد ومقارنتها حتى العدد 9 للأطفال

ترتيب الأعداد ومقارنتها حتى العدد 9 للأطفال

مقارنة الأعداد حتى العدد 9 من المهم أن يعرف الطفل بداية الأرقام ويحفظها جيدًا ليتمكن من المقارنة بينها، وأن يعرف أيضًا الإشارات والرموز المستخدمة للدلالة على عملية المقارنة بحيث يُحدد من خلالها إذا كانت قيمة ما أكبر أو أصغر أو تساوي قيمة أخرى، وهي كالتالي: الإشارة (=): وتُستخدم للدلالة على أنّ القيمتين متساويتين في المقدار؛ مثال: (8 = 8). الإشارتان (): وتُستخدمان للمقارنة بين قيمتين غير متساويتين، بحيث تكون: إشارة أكبر من (>): تُستخدم للدلالة على أنّ القيمة الأولى أكبر من القيمة الثانية؛ مثال:
مفهوم إدارة الجودة الشاملة

مفهوم إدارة الجودة الشاملة

مفهوم إدارة الجودة الشاملة يمكن تعريف إدارة الجودة الشاملة (بالإنجليزية: Total Quality Management)، واختصارها (TQM) بأنها الجهد المستمر للإدارة والموظفين في المنظمة على حد سواء، لضمان ولاء العملاء للمنظمة، ورضاهم لفترة طويلة من الوقت؛ حيث إن رضا العميل يعزز ولائه، ويحفّزه لجلب المزيد من الزبائن، مما يتطلب إعطاء العميل امتيازات إضافية حتى تضمن المنظمة ولاءه الدائم. لا تعد إدارة الجودة الشاملة مسؤولية عضو واحد في المنظمة، وإنما يجب من الجميع من موظفين، وقوى عاملة، وموردين، وعلى رأسهم الإدارة
نشأة التراجيديا

نشأة التراجيديا

نشأة التراجيديا تُعتبر التراجيديا نوعًا أدبيًا ينتمي لأحد فروع الدراما ، ويتناول هذا النوع معالجةً للقضايا المؤسفة والرهيبة التي تحدث للبطل، الذي يُعنى في الرواية أو القصة بتقديم عمل بطولي مهم، يوضّح مهمة الإنسان في هذا الكون، وأي مصير قد يتعرض له. وقد تم استخدام كلمة "تراجيديا" لأول مرة في أثينا من قِبل اليونانيين في القرن الخامس قبل الميلاد، في وصفهم إحدى المسرحيات التي كانت تُقام في مهرجانات اليونان القديمة وما تسمى مدينة "ديونيزيا"؛ حيث كانت الحكومة المحلية آنذاك ترعى مثل هذه العروض
مواصفات مقدمة البحث العلمي

مواصفات مقدمة البحث العلمي

مواصفات مقدمة البحث العلمي للحصول على مقدمة ناجحة تثير اهتمام القارئ وتجذبه نحو البحث لإكمال القراءة، وليكون محتوى البحث محتوى شامل خالي من الأخطاء وذا جودة عالية هناك مجموعة من المواصفات التي وإن وجدت في مقدمة البحث، ستكون حينها المقدمة فعالة وناجحة، ومن هذه المواصفات ما يأتي: الموضوعية تعتبر الموضوعية من المواصفات المهمة التي يجب أن يتم تطبيقها أثناء كتابة البحث بشكل عام وكتابة المقدمة بشكل خاص، وهي تعني أن يضع الكاتب رغباته وميوله وتحيزاته الشخصية ومعتقداته جنباً، ولا يعكسها في محتوى بحثه،