طريقة عمل الفلافل العراقية

طريقة عمل الفلافل العراقية

الفلافل

يعتبر طبق الفلافل من أشهر الأطباق في الوطن العربي، وخاصةً في بلاد الشام والعراق والسعوديّة، كما أنّه انتشر أيضاً في اليونان، ويُحضّر من الفول أو الحمّص أو من الصنفين معاً، ويقدّم كوجبة على الإفطار أو العشاء بجانب أنواع مختلفة من السلطات، وسوف نذكر في هذا المقال عن طريقة تحضير الفلافل على الطريقة العراقيّة، والفلسطينيّة.

طريقة عمل الفلافل العراقية

معلومات الطبق

وقت التحضير 20 دقيقة
وقت الطبخ 15 دقيقة
عدد الحصص 6 حصص
المستوى سهل

المكوّنات

  • خمسمائة غرام من الحمّص المنقوع لست ساعات.
  • رأسان من البصل.
  • نصف رأس من الثوم.
  • نصف ملعقة كبيرة من الملح.
  • ملعقتان صغيرتان من بهارات الفلافل.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السمسم.
  • نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر.
  • نصف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • ثلاث كؤوس من الزيت النباتي.
  • ربع كأس من الماء.

طريقة التحضير

  • تصفية الحمّص، ثمّ وضعه في وعاء الخلاط الكهربائيّ.
  • إضافة البصل، والثوم، وخلط المكوّنات جيداً.
  • إضافة الماء إلى الخليط، ثمّ خلطه جيداً حتى يتجانس.
  • إضافة الفلفل، والسمسم، والبهارات، وبيكربونات الصوديوم، والملح.
  • خلط المكوّنات جيداً.
  • تشكيل الخليط لأقراص.
  • وضع الزيت النباتي في مقلاة متوسطة الحجم، ووضعها على نار قوية.
  • وضع أقراص الفلافل في الزيت، وتركها حتى يسمرّ لونها.
  • نقل الفلافل إلى طبق التقدّيم، وتقديمها ساخنة.

طريقة عمل الفلافل الفلسطينية

معلومات الطبق

وقت التحضير 30 دقيقة
وقت الطبخ 20 دقيقة
عدد الحصص 15 حصص
المستوى سهل

المكوّنات

  • كيلوغرامان من الحمّص المنقوع لمدّة ليلة كاملة.
  • خمسمائة غرام من البصل.
  • خمسة فصوص من الثوم.
  • حزمتان من البقدونس.
  • ربع كأس من النعناع.
  • نصف حبّة من الفلفل الحارّ.
  • ملعقة كبيرة من بهارات الفلافل.
  • ربع ملعقة كبيرة من الكمّون.
  • رشّة من الملح.
  • ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر.
  • ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • زيت نباتيّ لقلي الفلافل.

طريقة التحضير

  • وضع الحمص في وعاء الخلاط الكهربائي، وطحنه جيداً حتى يصبح طرياً.
  • إضافة الثوم، والفلفل الحار، والبقدونس، والكمون، وبهارات الفلافل، والبيكنج باودر، والبصل، والنعناع، والملح على الحمّص.
  • خلط المكوّنات السابقة جيداً في وعاء الخلاط الكهربائي حتى يتمّ الحصول على مزيج ناعم.
  • وضع الخليط في كيس بلاستيكي، ثمّ وضعه في القسم العلوي من الثلاجة.
  • ترك خليط الفلافل في الثلاجة لمدّة ساعة من الزمن.
  • إضافة بيكربونات الصوديوم إلى الخليط بعد إخراجه من الثلاجة.
  • وضع الزيت النباتي في مقلاة، ووضعها على النار.
  • تشكيل خليط الفلافل لأقراص.
  • وضع أقراص الفلافل في الزيت النباتي المُسخّن.
  • ترك الفلافل في الزيت حتى تحمرّ.
  • نقل الفلافل إلى طبق التقدّيم، وتقدّيمها بجانب أنواع مختلفة من السلطات.
مزيد من المشاركات
طريقة تحميص الكاجو

طريقة تحميص الكاجو

الكاجو أحد أهمّ المكسّرات التي تنتشر في العديد من البلدان، وتتميّز بشكلها المعكوف، وطعمها اللذيذ، كما أنّ شكل الثمرة التي تستخرج منها فريد من نوعه. يُستخدم الكاجو ضمن بعض الوجبات الخفيفة خلال اليوم، والبعض يضيفها إلى أطباق الحلويّات، وإليكم جولة سريعة حول فوائدها وطرق تحميصها. فوائد الكاجو يساعد في الحفاظ على صحّة الأوعية الدمويّة واسترخاء العضلات. يقلّل من خطر تشكّل حصى المرارة. يحتوي على العديد من المعادن كما أسلفنا الذكر، ومنها السيلينيوم، والنحاس، والحديد، والفسفور، والسيلينيوم،
تعريف الحضارة الفارسية

تعريف الحضارة الفارسية

تعد الحضارة الفارسية بأنها إحدى أعظم الحضارات التي قطنت في الجنوب الغربي من قارة آسيا، وتعتبر إحدى أقوى الإمبراطوريات في العالم القديم، وفي هذا المقال، سنتعرف على أهم الجوانب في الحضارة الفارسية. تعريف الإمبراطورية الفارسية تُعرف الإمبراطورية الفارسية باسم بلاد فارس وهي إيران الحديثة، علماً بأن فارس يشير إلى اسم البدو الذين هاجروا إلى إيران القديمة وذلك قبل 1000 سنة قبل الميلاد، وقد تم ذكر اسم الفارسيين لأول مرة في سجلات الملك الآشوري شلمنصر الثاني عام 844 قبل الميلاد، وقد كان الأخمينيون من
كيف أتناول الطعام دون أن أسمن

كيف أتناول الطعام دون أن أسمن

أطعمة لا تسبب السمنة غالباً ما ينصح أخصائيو التغذية من يريد الحفاظ على وزنه أو إنقاصه، بإختيار الأطعمة المناسبة التي تشعر بالشبع بأقل كمية من السعرات الحرارية فمثلاً: يمكن استبدال قطعة من الكعك تحتوي على 500 سعر حراري بقطعة صدر دجاج تحتوي على 200 سعر حراري وتسبب نفس تأثير الشعور بالشبع، ومن أهم الأطعمة التي يمكن الإعتماد عليها لتثبيت أو إنقاص الوزن ما يلي: الأطعمة ذات الحجم الكبير تشير الدراسات إلى أن حجم الطعام المستهلك يؤثر بشدة على درجة الشعور بالشبع، فعندما تحتوي الأطعمة على الكثير من
أين يقع الإنسان في السلسلة الغذائية؟

أين يقع الإنسان في السلسلة الغذائية؟

في البداية لا بدّ من معرفة بأنّ الإنسان يعيش بالاعتماد على كائنات حية مختلفة في غذائه، حيث أنّه لا يصنع غذاءه بنفسه مثل النباتات التي تستغل ضوء الشمس في عمليات البناء الضوئي، إلّا أنّه يعتمد في غذائه على تلك النباتات، بالإضافة على حيوانات أخرى، وبالتالي تمّ تصنيفه بأنّه من ضمن المستهلكات في السلسلة الغذائية ، وفي هذا المقال سنتطرق عن معلومات حول السلسلة الغذائية، بالإضافة إلى ماهية دور الإنسان بداخلها. ما هي السلسلة الغذائية؟ السلسلة الغذائية (بالإنجليزيّة: food chain) هي سلسلة خطية من
أهمية الهندسة الكيميائية

أهمية الهندسة الكيميائية

الهندسة الكيميائية الهندسة الكيميائيّة (بالإنجليزية: Chemical engineering)، أحد فروع الهندسة الّتي تَشمل تَصميم، وتَصنيع، وتَشغيل الآلات لعمل التفاعلات الكيميائيّة في القطاع الصناعيّ، بالإضافة إلى الإشراف على التَصنيع الآمن للعديد من المُنتجات الغذائيّة، والمَشروبات الّذي يتم استهلاكها وصولاً إلى الطاقة التي نَستخدمها من أجل سلامة البيئة، ومن خلال هذا المقال سنُوضح أهمية الهندسة الكيميائيّة في تَحسين مُستوى المعيشة. أهمية الهندسة الكيميائية يوجد العديد من الأسباب لأهمية الهندسة الكيميائيّة في
نشأة المدرسة الوضعية

نشأة المدرسة الوضعية

نشأة المدرسة الوضعية يعود أصل نشأة المدرسة الوضعية إلى القرن السابع عشر عندما طور الأوروبيون نظاماً للتقييم والتحقق من دقة أفكارهم، كما ظهرت أيضاً عند المسلمين وتطرقوا لها وأضافوا عناصر جديدة في معادلتهم الفلسفية، وذلك لتفسير المشكلات. أصل النشأة أول ظهور لمصطلح المدرسة الوضعية كان في عصر الفيلسوف كلود هنري 1760-1825، فقال إنها توجه علمي لنفهم ما وراء الكون، وبعد ذلك تطور مفهوم النظرية في عصر العالم الفرنسي أوغست كونت 1789-1857، فكان تلميذاً لدى الفيلسوف كلود هنري، وكان له دور في وضع أسس
مفهوم التشويش اللفظي

مفهوم التشويش اللفظي

مفهوم التشويش اللفظي مصطلح يشتمل على كل ما يؤثر في عملية التواصل بين المتحدث والمتلقي، ويمنع فهم الكلام بشكل صحيح أو دقيق مما يؤثر على فاعلية وتأثير الرسالة كلام المتحدث على المتلقي، أي هو ما يحدث من فهم غير صحيح لرسالة المتحدث حتى مع استلامها بشكل صحيح وخالي من الخطأ، وينحصر هذا التشويش في كيفية استخدام اللغة والمعاني من قبل الأطراف. قد يتلقى شخصان الرسالة من ذات المصدر وبنفس الوقت إلا أن أحد الأطراف قد يفهم جزء من الرسالة أو الرسالة كاملة، بينما الشخص الآخر لا يفهم الرسالة على الوجه المقصود
بحث عن خلايا الوقود

بحث عن خلايا الوقود

مفهوم خلايا الوقود تعرف خلايا الوقود (بالإنجليزية: fuel cell) بأنها جهاز يستخدم في توليد الكهرباء عن طريق تفاعل كيميائي بين الهيدروجين والاكسجين ينتج عنه توليد كلٍ من؛ الكهرباء، والحرارة، والماء. وتعد خلايا الوقود مصدرًا من مصادر الطاقة النظيفة التي لا ينتج عنها أي ملوثات للبيئة، ولا تحتاج إلى إعادة شحنها بشكل دوري مثل البطاريات، وإنما تعمل طالما أن هناك مصدر طاقة موصول بها. تاريخ خلايا الوقود وفيما يأتي التسلسل التاريخي لصنع خلايا الوقود: أول خلية وقود صمم العالم الفيزيائي ويليام روبرت جروف