طريقة الذرة الجاهزة

طريقة الذرة الجاهزة

الذرة

تحتوي حبوب الذرة على مركبات وقيم غذائية مهمة لصحة الجسم، فإنها تمنح الجسم الطاقة لاحتوائها على البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، كما تمنع الإصابة بالعديد من الأمراض كالوقاية من السرطان، وفقر الدم، والسكري، وأمراض القلب، وتخفض مستوى الكولسترول الضار، وتضبط وزن الجسم، وتقوي مستوى النظر، كما أنّ لها العديد من الفوائد على صحة الحامل والجنين.

تدخل الذرة في صناعة العديد من المنتجات كزيت الذرة، ونشا الذرة، ودقيق الذرة، ويتم استخدام حبوب الذرة لإعداد الشوربات والسلطات وغيرها من الأطباق، وهناك عدة وصفات لتحضيرها كوجبة خفيفة وغنية ولذيذة، وسنتعرف على طرق لعمل الذرة الجاهزة في هذا المقال.

الذرة بالبهارات والزبدة

المكوّنات:

  • علبة من الذرة الجاهزة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون أو الفلفل الأحمر المطحون ناعماً.
  • رشة من الملح.
  • عصير حبة من الليمون.

طريقة التحضير:

  • نضع الماء في قدر عميق على النار.
  • نصفي الذرة من الماء ونضيفها إلى قدر الماء.
  • نضع الملح، والفلفل الأسود أو الأحمر، والزبدة إلى الذرة ونقلبهم، ثمّ نصفي الذرة من الماء ونضعها في طبق التقديم ونضيف إليها عصير الليمون ونقدمها مباشرة.

الذرة على البخار

المكوّنات:

  • أربعة أكواب من الذرة.
  • ملعقة صغيرة من المايونيز.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت الذرة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير:

  • نضع ماء في قدر عميق ونتركه حتى يغلي، ثمّ نضع فوقه مصفاة معدنية بحيث لا يصل الماء إليها، وبعدها نضع الذرة في المصفاة، ثمّ نضيف إليها الزيت ونغطي القدر ونتركه على النار حتى تنضج الذرة، وإذا تبخر الماء نرفع المصفاة عن القدر ونضيف المزيد من الماء، ولنتأكد من نضج الذرة نضغط على حبة منها فإذا كانت طرية تكون قد نضجت.
  • نرفع المصفاة عن القدر ونضعها في طبق زجاجي عميق، ونضيف إليها المايونيز، وعصير الليمون، والملح، ونقلبها جيداً ثمّ نوزعها على أكواب التقديم.

سلطة الذرة

المكوّنات:

مكوّنات السلطة:

  • ثلاثمئة وستون غراماً من التونة المصفاة.
  • كوب من الذرة المعلبة المصفاة.
  • نصف كوب من البازيلاء المعلبة المصفاة.
  • نصف كوب من الجزر المعلب المصفى.

مكوّنات الصلصة:

  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • رشة من الفلفل الأبيض.
  • رشة من الملح.

طريقة التحضير:

  • نضع التونة في طبق زجاجي ونضيف إليها البازيلاء، والذرة، والجزر.
  • نضع مكوّنات الصلصة في طبق آخر ونخلطها ببعضها جيداً، ثمّ نسكبها في طبق الخضار.
مزيد من المشاركات
مقارنة بين نظريات العقد الاجتماعي

مقارنة بين نظريات العقد الاجتماعي

مقارنة بين نظريات العقد الاجتماعي إن أساس نظرية العقد الاجتماعي هو تحديد العلاقة بين الحاكم والمحكوم، وتندرج هذه النظرية ضمن مبحث الفلسفة السياسية، ويلاحظ أن جذور هذه النظرية ترجع إلى فلسفة أفلاطون وأرسطو، اللذين أسسا للفلسفة السياسية من خلال النظر في الطبعة البشرية، والنظام الأنسب لحكم الإنسان، أما في العصر الحديث، فصيغت ضمن أطر جديدة، تناسب ظهور نظم اقتصادية وسياسية، بما فيها الدولة الحديثة، ويمكن عقد مقارنة بين فلاسفة العقد الاجتماعي من أكثر من حيثية وتظهر في الجدول التالي، وسيتم التفصيل
تعريف الاحترام

تعريف الاحترام

الاحترام هو إحدى القيم التي يتمتع بها الشخص الذي يمتلك الأخلاق والسلوك الجيد، ولا تكتمل منظومة القيم دون توافر الاحترام في الشخص، فالاحترام هو إظهار التقدير للآخرين بجميع الوسائل لكسب محبتهم، ويُوجه الشخص الاحترام للآخرين إمّا كردة فعل لقاء احترامهم وتقديرهم له، أو لتشجيع الآخرين للتعامل معه إذا كان في منصب قيادي، أو إذا رغب في العيش بسلام. إنّ الاحترام له أنواع عديدة، مثل: احترام الإله، واحترام الإنسان وحقوقه ومشاعره، واحترام الوالدين، واحترام المرأة، واحترام ذوي الاحتياجات الخاصة، واحترام
تحليل المعادلة التربيعية

تحليل المعادلة التربيعية

طرق تحليل المعادلة التربيعية يُمكن تعريف المعادلة التربيعية (Quadratic Equation) بأنّها المعادلة التي تظهر بالصيغة العامّة الآتية: أس² ب س ج = 0 حيث أنّ: أ، ب، ج عبارة عن أعداد، قد تكون موجبة أو سالبة ويمكن للأعداد (ب، ج) أن تساوي صفراً، ويُطلق على العدد أ مُعامل س²، ب مُعامل س، ج الحدّ الثابت، وأعلى قيمة ممكنة لأُس المتغيّر س في المعادلة التربيعية هو 2، وتُعدّ العبارات الآتية أمثلة على العبارات التربيعيّة: س²-7س 11. 4س² 3س-1. س² 8س. 3س² 2. أما بالنسبة لعمليّة تحليل المعادلة التربيعية إلى
سبل تبسيط العد القفزي وترتيب الأعداد ومقارنتها (1000- 9999)

سبل تبسيط العد القفزي وترتيب الأعداد ومقارنتها (1000- 9999)

مفهوم العدد القفزي يعد العدّ القفزي من العمليات الحسابية البسيطة للأطفال في المراحل التعليمية الأولى، ويأتي معنى العد القفري بالقفز من رقم إلى آخر على خط الأعداد بالزيادة أو النقصان بناءً على نمط معين وثابت لكل الأعداد. فإذا كانت عملية القفز تزيد من قيمة الأرقام يعتبر القفز تصاعديًا (من الصغير إلى الكبير)، والعكس في حال إذا ما كانت الأرقام تتناقص؛ إذ يكون القفز تنازليًا (من الكبير إلى الصغير)، لذا فإنّ فهم الطلاب للعد القفزي مهم جدًا لفهم مبادئ رياضية أخرى مثل: كيفية مقارنة الأعداد وتسلسلها،
ما أنواع العصف الذهني؟

ما أنواع العصف الذهني؟

أنواع العصف الذهني يُعرف العصف الذهني (بالإنجليزيّة: Brainstorming) على أنه أسلوب إبداعي يُستخدم في توليد أفكار مناسبة لإيجاد الحلول الممكنة لمشكلة ما، ويتضمن ذلك العديد من الأفكار الأكثر إبداعًا وجرأة مقارنةً بالأفكار التي تمّ الحصول عليها في البداية، ويكون ذلك تحت ظروف خاضعة للرقابة وبيئة حرة للتفكير، وبالتالي قدْ تنتج مجموعة واسعة من الأفكار التي تساعد في رسم الروابط بين المشاكل والحلول لإيجاد أنسب الحلول المحتملة، ويتم العصف الذهني عادةً بطريقتين وهما بشكل فردي أو جماعي، ولكن على الرغم من
كيفية التخلص من ترهلات الجسم

كيفية التخلص من ترهلات الجسم

ترهل الجسم تعتبر مشكلة ترهل الجسم من المشاكل المحرجة والمزعجة التي تواجه العديد من الأفراد، ويوجد هناك عدّة أسباب لترهل الجسم نذكر منها: فقدان الوزن بشكلٍ سريع، وعدم ممارسة التمارين الرياضيّة، والتعّرض لأشعة الشمس الضارّة لفتراتٍ طويلةٍ، والتدخين، بالإضافة إلى التقدّم في السن، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة التخلص من ترهلات الجسم بمكوّناتٍ طبيعيةٍ وآمنةٍ موجودة في البيت، بالإضافة إلى نصائح للتخلصّ والحدّ من ترهلات الجسم. كيفيّة التخلص من ترهلات الجسم النشا والشبة الناعمة: وضع ملعقة كبيرة من
قانون القوة

قانون القوة

ما هو قانون القوة؟ تُعرّف القوة (بالإنجليزية: Force) بأنّها التفاعل الذي يؤثر على الأجسام، ويُغير من حركتها، وتنص صيغة القوة على أنّ القوة تساوي كتلة الجسم التي تؤثر عليه القوة مضروبة في تسارعه، ويُمكن تمثيل القانون بالصيغة الآتية: القوة = الكتلة × التسارع وتُمثل بالرموز: ق = ك × ت وبالإنجليزية: F = m x a حيث أنّ: ق (F): هي القوة المؤثرة على الجسم، وتُقاس بوحدة نيوتن (N). ك (m): هي كتلة الجسم، وتُقاس بوحدة (كغ). ت (a): هو تسارع الجسم، ويُقاس بوحدة (م/ث²). وتُمثل القوة بناءً على قوانين نيوتن
مراحل الابتكار

مراحل الابتكار

مراحل الابتكار يوجد هنالك 5 مراحل للابتكار الناجح وهم كالآتي: توليد الفكرة مرحلة التوليد هي خط البداية للأفكار الجديدة، إذ يجب أن يكون توليد الأفكار الناجحة مصحوباً بالمنافسة وحرية الاستكشاف، فبمجرد إنشاء فكرة جديدة فينبغي أن تنتقل إلى موقع مادي أو منطقي مختلف، نظرًا لأن معظم المخترعين ليسوا أيضًا مسوّقين. غالبًا ما تحتاج الفكرة الجديدة إلى شخص آخر غير منشئها لتحريكها إلى موقع آخر، تعدّ هذه المرحلة مهمة بشكل حيوي لتقديم الفكرة الجديدة، ويمكن أن يؤدي تخطيها إلى تأخير أو حتى تخريب عملية الابتكار