طريقة أكلة بسيطة وسريعة

طريقة أكلة بسيطة وسريعة

الأكلات السريعة

تلجأ الأم في العادة وخصوصاً إذا كانت عاملة، إلى شراء الوجبات السريعة من المطاعم، إلّا أنّها قد تكون ضارة على المستوى البعيد لأطفالها، والسبب احتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الدهون والسعرات الحراريّة، لذلك يجب عليها اختيار الأطعمة الصحيّة والسريعة في ذات الوقت، ويوجد العديد من الأكلات التي يُمكن إعدادها بوقتٍ سريع وسهل، والتي تمتاز بمذاقها اللذيذ ومنها: معكرونة الهوت دوج، وصينية التوست، وفيليه الدجاج بدبس الرمان، والتي سنتعرّف على كيفيّة إعداد كلٍ منها في هذا المقال.

طريقة أكلة بسيطة وسريعة

معكرونة بالهوت دوج

المكوّنات:

  • عبوة من المعكرونة الإسطوانية المسلوقة.
  • نصف كيلوغرام من الهوت دوج المقطّع إلى قطع متوسطة.
  • بصلة مفرومة ناعماً.
  • حبّة من الفلفل الأخضر الرومي المفروم ناعماً.
  • أربعمئة غرام من صوص المعكرونة.
  • فصّان من الثوم المدقوق.
  • نصف ملعقة كبيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود، والأوريغانو.
  • أربع ملاعق صغيرة من زيت الذرة.

طريقة التحضير:

  • تسخين الزيت في مقلاة واسعة على النار، ثمّ إضافة البصل، والفلفل الرومي والتحريك حتّى تذبل المكوّنات.
  • إضافة النقانق، والأوريغانو والتحريك لمدّة خمس دقائق أو حتّى تنضج المكوّنات.
  • إضافة الفلفل الأسود، والملح، وصوص المعكرونة والتحريك، ثمّ تغطية الصلصة وتركها على نار هادئة لمدّة ربع ساعة.
  • إضافة المعكرونة والتحريك، ثمّ تغطية الخليط وتركه لمدّة خمس دقائق أخرى.

فيليه الدجاج بدبس الرمان

المكوّنات:

  • نصف كيلوغرام من فيليه الدجاج المقطع إلى قطع متوسطة.
  • بصلة مقطعة إلى جوانح طولية.
  • نصف كوب من كل من: الماء، و الفلفل الرومي المقطع إلى قطع متوسطة.
  • أربع ملاعق صغيرة من الزبدة.
  • ست ملاعق صغيرة من دبس الرمان.
  • نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.

طريقة التحضير:

  • تسخين الزبدة، والزيت في قدر على النار، ثمّ إضافة فيليه الدجاج وتحريكه لمدّة خمس دقائق أو حتّى ينضج.
  • إضافة الفلفل الأسود، والملح والتحريك، ثمّ رفع الخليط عن النار وتركه جانباً.
  • إعادة وضع المقلاة على النار، ثمّ إضافة البصل والتحريك حتّى يذبل.
  • إضافة دبس الرمان، والماء والتحريك، ثمّ تغطية الخليط وتركه حتّى يبدأ بالغليان.
  • إضافة فيليه الدجاج والتحريك لمدّة دقيقتين على الأقل.
  • إضافة الفلفل الرومي والتحريك لمدّة دقيقة واحدة.

صينية التوست بالدجاج

مكوّنات التوست بالدجاج:

  • مغلفان من خبز التوست منزوع الأطراف أو حسب الحاجة.
  • قطعتان من فيليه الدجاج المقطع إلى قطع صغيرة.
  • بصلة مقطعة إلى جوانح طولية.
  • اثنان وعشرون حبة من الفلفل الرومي المقطع إلى جوانح طولية.
  • فصّ من الثوم المدقوق.
  • جزرة مبروشة.
  • نصف ملعقة كبيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من كل من: بهار الدجاج، والفلفل الأسود، والكاري.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت الذرة.
  • نصف كوب من الماء.

مكوّنات الصلصة البيضاء:

  • عبوة من القشطة.
  • ثماني ملاعق صغيرة من المايونيز.
  • نصف كوب من جبنة الدهن.

مكوّنات التغليفة: نصف كوب من كل من: جبنة الموزاريلا المبشورة، وجبنة الشيدر المبشورة.

طريقة التحضير:

  • تسخين الزيت في قدر على النار، ثمّ إضافة البصل، والدجاج والتحريك.
  • إضافة الفلفل الرومي، والجزر، والثوم والتحريك حتّى تذبل المكوّنات.
  • إضافة الفلفل الأسود، والملح، والكاري، وبهار الدجاج، والماء والتحريك، ثمّ تغطية الخليط وتركه حتّى ينضج تماماً.
  • رفع الخليط عن النار، وتركه جانباً لحين الاستخدام.
  • خلط القشطة، وجبنة الدهن، والمايونيز في وعاء للحصول على صلصة متماسكة، ثمّ تركها جانباً.
  • سكب نصف مقدار الصلصة في صينية مخصصة للفرن، ثمّ إضافة نصف مقدار خبز التوست إليها.
  • إضافة خليط الدجاج فوق خبز التوست، ثمّ إضافة المقدار المتبقي من خبز التوست فوقه.
  • إعادة إضافة المقدار المتبقي من الصلصة البيضاء فوق خبز التوست.
  • تزيين وجه الصينية بجبنة الموزاريلا، وجبنة الشيدر، ثمّ إدخالها إلى فرن متوسط الحرارة لمدّة عشر دقائق أو حتّى يذوب الجبن.
مزيد من المشاركات
أهمية الإدارة الاستراتيجية

أهمية الإدارة الاستراتيجية

الإدارة الاستراتيجيّة الإدارة الاستراتيجيّة (بالإنجليزيّة: Strategic Management) هي الطريقة التي تعتمد على تحليل العوامل بأسلوبٍ مُنظمٍ ومُرتبطٍ مع المُنافسين والعُملاء والمُستهلكين ويُشكّلون جميعهم البيئة الخارجيّة، أمّا المُنشأة فتعبر عن عوامل البيئة الداخليّة؛ ممّا يُساهم في المحافظة على تطبيق الإدارة لوظائفها بأفضل الطُرق، كما تهدف الإدارة الاستراتيجيّة إلى ضمان الوصول إلى أفضل مواءمة بين الأولويّات والسياسات الخاصة بالمُنشآت، وتُعرَّف الإدارة الاستراتيجيّة بأنّها العمليات التي تسعى إلى
كيفية صناعة الرسوم المتحركة

كيفية صناعة الرسوم المتحركة

الرسوم المتحركة تُعرف الرسوم المتحرّكة (بالإنجليزيّة:Animation) بأنّها عملية صنع وهم الحركة، عن طريق العرض السريع لتسلسل معيّن من الصور أو الرسمات، ثنائيّة أو ثلاثيّة الأبعاد، والتي تختلف عن بعضها اختلافاً بسيطاً ثمّ يزداد تدريجيّاً، وعادةً ما يُضاف لها بعض الأصوات، والمؤثّرات الصوتيّة، والموسيقى الخلفيّة. وتُستخدم الرسوم المتحرّكة في وسائل الإعلام فهي تمتلك قوّة التأثير والتسويق، كما تُستخدم لصناعة الأفلام الترفيهيّة، وفي برامج المحاكاة التدريبيّة، وفي التجارب العلميّة التي تحتاج لتجربة قبل
جورجيو كيليني (لاعب كرة قدم إيطالي)

جورجيو كيليني (لاعب كرة قدم إيطالي)

تعريف حول جورجيو كيليني لاعب كرة قدم إيطاليّ دُوليّ، يلعب في مركز قلب الدفاع في نادي يوفنتوس الإيطالي والمنتخب الوطني الإيطالي، وهو القائد الحالي في النادي والمنتخب، وأبرز المعلومات عنه فيما يأتي: الاسم جورجيو كيليني بلد الأصل إيطاليا تاريخ الميلاد 14 أغسطس 1984م مكان الميلاد بيزا، إيطاليا الرياضة كرة القدم النادي الحالي يوفنتوس الإيطالي المركز مُدافع رقم اللاعب 3 بدايات جورجيو كيليني في الرياضة انتقل كيليني مع عائلته للعيش في مدينة ليفورنو، التي تبعد 25.1 كيلو متر عن مسقط رأسه في بيزا، واختار
شرح أدوات جزم الفعل المضارع للأطفال

شرح أدوات جزم الفعل المضارع للأطفال

تعريف بأدوات جزم الفعل المضارع هيَ مجموعة من الأدوات التي تسبق الفِعل المُضارع فتعمل على جزمه، ويكون جزم هذه الأدوات باعتبار ما تدخل عليه من أنواع الأفعال المُضارعة، وهذه الأدوات هي: (لم، لمّا، لا النّاهية، لام الأمر)، وأيضًا أدوات الشّرط الجازمة: (إنْ، مَنْ، مهما، أينَ، حيثما، اذْما، كيفما، أنّى، أيّان، أيّ). عمل أدوات الجزم إذا دخلت أداة الجزم على الفِعل المضارع، جعلته "فعلًا مُضارعًا مجزومًا"، إلّا أنّ علامة الجزم تختلف باختلاف حال الفِعل، وبيان ذلك فيما يأتي: إذا كان الفِعل المضارع صحيحًا
ما هي الأسمدة المركبة؟

ما هي الأسمدة المركبة؟

الأسمدة المركبة تتكون الأسمدة المُركبة (بالإنجليزية:Compound Fertilizer) من نوع أو أكثر من العناصر الغذائية المهمة للنباتات وبالإضافة إلى التربة وإلى جانب احتوائه على عناصر مغذية ومفيدة من الثانويات. وقد يكون السماد المركب عضوياً من خلال احتوائه على المواد العضوية مثل بقايا العظام والأسماك، بينما من الممكن أن يكون كذلك غير عضوي حيث يحتوي على مواد غير عضوية وكيميائية وهي عبارة عن النتروجين والفوسفور والبوتاسيوم وغيرها. إنَّ الأسمدة المركبة والتي تتكون من مجموعة من المواد المغذية للتربة وذلك
القيمة المادية والتاريخية للتماثيل

القيمة المادية والتاريخية للتماثيل

ما هي القيمة المادية للتماثيل؟ تعتمد القيمة المادية للتماثيل على المواد التي تدخل في صناعتها بالإضافة إلى التقنيات المستخدمة في عملية النحت والتي تتطلب جهد كبير ودقيق وذلك لأن التماثيل بالمُجمل حجمها كبير وضخم بالإضافة إلى كثرة التفاصيل المطلوب تنفيذها أثناء النحت. تأتي القيمة المادية أيضًا باعتبار التماثيل موردًا ماليًا مهمًا لأي دولة ولأنها تعد من نقاط الجذب للسياح؛ والذين بدورهم سيصرفون عملاتهم الأجنبية في تلك البلد وبالتالي تهتم الدول بحيازة مثل هذه الآثار وتهتمّ بالحفاظ عليها وترميمها وقد
أهمية المهارات الاجتماعية

أهمية المهارات الاجتماعية

تعريف المهارات الاجتماعية يشير مفهوم المهارات الاجتماعية إلى القدرات والمهارات التي يمتلكها الأفراد في مجتمع ما، وتمكّنهم من التعامل مع غيرهم في هذا المجتمع بطريقة ضمن الثقافة المجتمعية السائدة وبما يحقق المنفعة للطرفين، وتعرّف المهارات الاجتماعية على أنها مجموعة من الاستجابات الاجتماعية التي يمكن تطويرها بالتعلم والممارسة حتى تصل إلى مرحلة الإتقان في التعامل مع الآخرين. تندرج المهارات الاجتماعية تحت المهارات الشخصية ، وهي من أهمها، وذلك لأنها تمكّن الفرد من التعامل مع محيطه بأفضل طريقة ممكنة،
نادي ليتشي (نادي كرة قدم إيطالي)

نادي ليتشي (نادي كرة قدم إيطالي)

ما هو نادي ليتشي؟ نادي ليتشي (Unione Sportiva Lecce) هو واحد من أندية كرة القدم المشهورة، والتي يتبع لمدينة ليتشي الإيطالية، والذي يلعب ضمن الدوري الإيطالي الدرجة الثانية (Italian Serie B). ما هو تاريخ تأسيس نادي ليتشي؟ يعود تاريخ تأسيس نادي ليتشي إلى 17 مارس من عام 1908. أين يقع المقر الرسمي لنادي ليتشي؟ يقع المقر الرسمي لنادي ليتشي في مدينة ليتشي في إيطاليا. ما هو الملعب الرئيسي الخاص بنادي ليتشي؟ يعد ملعب فيا ديل ماري (Via del Mare)، الذي يقع في مدينة ليتشي في إيطاليا، والذي يتسع لقرابة