استخدام الفشار في التخسيس أثبت الدراسات الحديثة أن تناول وجبتين إلى أربع وجبات من الفشار يومياً يساعد بشكل كبير في خسارة الوزن، الفشار من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية، التي تستخدم بشكل كبير في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، يتميز الفشار عن باقي أنواع الأغذية المستخدمة في التخسيس بقلة سعراته الحرارية، إذ يحتوي كوب من الفشار على ما يعادل 40 سعرة حرارية، وتتمثل فوائد الفشار في التخسيس بقدرته الفعالة على عدم شعور الجسم بالجوع لوقت طويل بعد أكله، الأمر الذي يمنع المخ من إصدار الأوامر بتخزين
بنجامين فرانلكين مخترع مانعة الصواعق يعدّ بنجامين فرانلكين مخترع مانعة الصواعق وذلك عام 1752م، فقد كانَ فرانكلين مهتمًّا بالتجارب الكهربائيّة، ومنها محاولاته في إثبات أن البرق عبارة عن كهرباء، وقد بدأ بالتفكير في حماية الناس والمباني من البرق، فتكوّنت لديه فكرة اختراع مانعة الصواعق وذلك عام 1750م. ولتجربة فكرته قامَ بصنع طائرة ورقيّة قادرة على الاقتراب من الغيوم أثناء هبوب عاصفة رعديّة، ولجذب الشحنات الكهربائيّة ربطَ مفتاح معدنيّ بالطائرة الورقيّة، وللإمساك بالطائرة قامَ بربطها بشريط عازل من
الخصائص الفيزيائية للكوارتز تُوضّح بعض الخصائص الفيزيائية للكوارتز كما يأتي: الخاصية ملاحظات الشكل الفراغي للبلورات سداسي. درجة القساوة 7 الكثافة النوعية 2.65 الانفصام البلوري لا يوجد. شكل الصدع أو الكسر صدع محاري. نوع البريق زجاجي أو بلوري. الشفافية نصف شفاف إلى شفّاف. لون الآثار أبيض. الخصائص الشكلية للكوراتز يتميّز معدن الكوراتز بعدّة خصائص شكلية كما يأتي: الخاصية ملاحظات طبيعة الكريستالة سداسية أفقية، يمكن أن تتواجد على شكل بلورات ثنائية. الانشقاق ضعيف؛ حيث نادراً ما تنشق. اللون عديم
خطوات لاتخاذ القرار هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتباعها لاتخاذ القرار الصحيح، ومنها ما يأتي: تعريف القرار: يجب القيام بمعرفة طبيعة هذا الخيار. جمع المعلومات: ما هي المعلومات المطلوبة، وأفضل مصادرها، وكيفية جمعها، حيث إنّ بعض المعلومات يتمّ أخذها من التفكير الداخلي للفرد، وأخرى من الناس، والكتب، والإنترنت، وغيرهم. تعريف البدائل: عند التفكير بالقرار والخطوات يجب وضع خطط بديلة ممكنة ومرغوب بها. موازنة الخطوات: وذلك من خلال التخيل باستخدام المعلومات المتاحة والمشاعر، هل من الممكن أن تساعد هذه
بروناي سلطنة بروناي أو دار السلام أو جزيرة الذهب الأسود، جزيرة عريقة تقع في قارة آسيا، وقد تم تأسيسها في القرن الرابع عشر ميلادي، كدولة تتوسّط بين ماليزيا، وإندونسيا، حيث استقلت عام ألف وتسعمئة وأربعة وثمانين عن الاستعمار البريطانيّ، وهي تقع بالضبط في الجنوب الشرقي لآسيا وتجاور دولتي إندونسيا، وماليزيا. تتكوّن سلطنة بروناي من أربعة أقاليم هي: بلييت، وتتونج، وبروناي مورا، والرابع هو تنتروج والذي يفصله عن باقي الدولة بلدة ليمبانغ الماليزيّة. يوجد صراع إقليمي بين بروناي، وماليزيا على بلدة ليمبانغ
من هو ابن إسحاق؟ هو محمد بن إسحاق بن يسار بن خيار، ولد في عام 699م وتوفي في عام 769م، وهو مؤرخ إسلامي وكاتب السيرة النبوية باللغة العربية ومحدث، وقام ابن إسحاق بجمع كافة الأحاديث الشفهية وجعلها قاعدة لكتابة سيرة النبي محمد صلى الله عليه وسلم ، ومن أشهر مؤلفاته كتاب سيرة ابن إسحاق. نشأة ابن إسحاق ولد ابن إسحاق في المدينة المنورة وتعلم بها، ومرت النشأة العلمية لابن إسحاق في عدة مراحل وهي: بدأت نشأته العلمية المبكرة من المدينة المنورة، فتعلم من علمائها وأخذ من فقهائها العديد من المعرفة، ومن هذه
ملخص كتاب رسالات القرآن فمن يتلقاها خرج هذا الكتاب إلى النور من رحم السلسلة التي أنشأها الدّاعيّة الأديب الشيخ فريد الأنصاري وهي "من القرآن إلى العمران" وهي سلسلة تتألف من عدّة كتب تتحدث عن القرآن ودوره ودورالناس مع القرآن، وقد كان الشيخ الأنصاري كتب هذه السلسلة في أيامه الأخير من حياته، لتكون هذه السلسلة بما تحويه من كتب الأثر الأنيق واللمّحة الإبداعية التي تركها لنا هذا الشيخ الأديب. ويأتي هذا الكتاب في قالب جديد، يوجه الشيخ الأنصاري من خلاله عدّة رسائل يتحدث فيها مع الشباب المسلم، ويوصيه
أحداث معركة الكرامة تُعتبر معركة الكرامة واحدة أهم المعارك التي شهدها العالم، والتي دارت أحداثها في بلدة الكرامة الأردنية في 21 آذار عام 1968م بين عناصر القوات الإسرائيلية، والقوات الأردنية (الجيش العربي)، ومجموعة من الفدائيين الفلسطينيين، وذلك عندما حاول العدو الإسرائيلي احتلال الضفة الشرقية لنهر الأردن والسيطرة على القطاع الزراعي في الأغوار. وهنالك العديد من المُجريات والأحداث التي حصلت خلال معركة الكرامة، وفيما يلي أبرزها: بدأ العدو الصهيوني القصف المدفعي والجوي على طول الجبهة الأردنية،
