أهداف التربية البدنية

أهداف التربية البدنية

التربية البدنية

يُشير مفهوم التربية البدنية التي تعتبر إحدى أبرز فروع التربية العامة، والتي تُعنى بشكل أساسي في توسيع مدارك الفرد الذهنية، وتنمية مفاهيمه حول أهمية الرياضة في حياته، وتعليمه المهارات البدنية التطبيقية التي تضمن له الصحة النفسية والعقلية والبدنية أو الجسمية السليمة، وتسعى هذه التربية إلى تحقيق عدد من الأهداف والغايات على المستوى البدني، والفسيولوجي، والاجتماعي، والحركي، والمعرفي، والترفيهي أو الترويحي عن النفس، ونظراً لأهمية هذا الجانب التربوي سنتطرق في هذا المقال بشكل مفصل لجُملة الأهداف التي يسعى إلى تحقيقها.

أهداف التربية البدنية

  • تهدف الرياضة البدنية إلى خلق حالة من التكامل بين العمليات والوظائف الغريزية والعمليات العقلية والفكرية، من خلال تكوين توافق وانسجام بين الجانب العضلي والعصبي، حيث إن التمارين الرياضية تروض غرائزَ الشخص، وتطلق الطاقة المكبوتة داخله وتستبدلها بطاقة إيجابية، مما ينعكس إيجاباً على الصحة النفسية والفسيولوجية لديه، ويخلق حالة من التوازن العقلي والانفعالي، ويكسبه نوعاً من السعادة.
  • تهدف بشكل رئيس إلى تنمية الجوانب البيولوجية الداخلية للفرد، والحفاظ على سلامة وصحة العمليات الحيوية لديه، بما فيها تنشيط الدورة الدموية، وتعزيز النمو العضلي السليم لكافة أعضاء الجسم.
  • تعبئة أوقات الفراغ لدى الأشخاص وخاصة فئة الشباب منهم، فبدلاً من هدر الوقت في أمور وعادات غير صحية وغير سليمة على المستوى الشخصي والمجتمعي، تتيح التمارين البدنية للفرد أن يقضي أوقاته بما يعود بالفائدة على صحته النفسية والبدنية، مما ينعكس إيجاباً على استقرار وسلامة العائلة والعلاقات الاجتماعية والمجتمع، ويساهم في التقليل من معدل الجرائم والمشاكل الاجتماعية.
  • تغيير سلوك واتجاهات الفرد نحو التفكير المرن وتقبل الآخرين، وتعزيز قدرته على التعامل مع المشكلات المختلفة والقدرة على اتخاذ القرارات السليمة بشأن حلها، وإكسابه مهارة الروح الرياضية المتمثلة بتقبل الخسارة والنهوض من جديد لتحقيق الهدف، ويزيد من قدرته على التأقلم مع الظروف والأماكن والأحداث الجديدة، وينعكس ذلك إيجاباً على علاقاته، ويتيح له بناء شبكة واسعة من العلاقات الاجتماعية الناجحة.
  • تنمية الوظائف الذهنية والفكرية والإدراكية بما في ذلك التركيز والانتباه، وتنمية المهارات التخطيطية والتكنيكية لدى الفرد، وذلك من خلال ممارسة الأنشطة البدنية التي تقوم بشكل أساسي على تلك المهارات والوظائف الفكرية.
  • أهداف جمالية تتمثل في إكساب الشخص قواماً ممشوقاً وجسماً رياضياً صحياً سليماً من كافة المشاكل العضلية، علماً بأن فوائد الرياضة لا تنعكس فقط على المظهر الجمالي لقوام الجسم، بل تتعدى ذلك إلى إضفاء جمال كبير على البشرة ونضارتها وإشراقة لون الجلد.
33رياضة
مزيد من المشاركات
طريقة حساب الفائدة الثابتة

طريقة حساب الفائدة الثابتة

ما هي الفائدة الثابتة؟ هي الفائدة التي تحصل على القرض، والتي تعتمد على قيمة المبلغ الذي تم اقتراضه وطول الفترة الزمنية الخاصة به، بحيث تبقى ثابتة خلال فترة العقد بغض النظر عن التغيرات الحاصلة في أسواق المال ، فيقوم العميل بتسديد الفائدة مع المبلغ المُسدد من رأس المال ، ويمكن أن تكون الفائدة الثابتة على قرض أو رهن عقاري. كيف يتم حساب الفائدة الثابتة؟ لمعرفة كيفية حساب الفائدة الثابتة لدين يجب معرفة مبلغ القرض ونسبة الفائدة عليه ومدة سداد القرض، وذلك من خلال: قيمة الفائدة الثابتة على المبلغ كامل
كيف نقلل من الغازات الدفيئة؟

كيف نقلل من الغازات الدفيئة؟

كيف نقلل من الغازات الدفيئة؟ يجب التقليل من انبعاثات الغازات الدفيئة للحد من تغير المناخ، وللقيام بهذه المهمة يجب على الجميع اتباع الحلول المقترحة لوقف انبعاثات الغازات الدفيئة، وفيما يأتي كيفية تقليل انبعاثات الغازات الدفيئة: الحد من استهلاك الكهرباء تعتمد عملية إنتاج الطاقة الكهربائية على حرق الفحم أو الغاز، وبالتالي انبعاث كميات كبيرة من غازات الدفيئة، إذ إن عملية إنتاج الكهرباء مسؤولة عن حوالي ربع إجمالي الانبعاثات في مختلف أنحاء العالم، ويمكن الحد من استهلاك الكهرباء عن طريق: استبدال
أهمية المستوى الصوتي في التحليل اللغوي

أهمية المستوى الصوتي في التحليل اللغوي

أهمية المستوى الصوتي في التحليل اللغوي تنبثق أهمية المستوى الصوتي في الدرس اللغوي تبعاً لما يأتي: تحديد مخارج الأصوات وذكر صفة كل صوت من حيث الجهر والهمس والشدة والرخاوة. تحديد المعنى الدلالي المقصود من خلال الأداة الصوتية للكلام. دراسة الأثر الناجم عن طبيعة الموجة الصوتية، فطبقة الصوت المرتفعة لها مدلولاتها الخاصة بخلاف طبقة الصوت المنخفضة. دراسة المقاطع الصوتية التي تتكون منها البنية الصرفية للكلمة. دراسة التركيب المقطعي للأصوات وما ينجم عنها من تعابير تقوم على لُحمة وتماسك النص. دور علماء
طرق عمل أكلات بالبروكلي

طرق عمل أكلات بالبروكلي

البروكلي المشوي مع الثوم والليمون المكوّنات رأسان البروكلي المقطع على شكل شجيرات صغيرة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون. فص ثوم مهروس. نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير تسخين الفرن لدرجة حرارة مئتين مئويّة. وضع البروكلي في وعاء مع زيت الزيتون، الملح ، والفلفل الأسود المطحون، والثوم، ويتمّ التقليب جيداً. توزيع المزيج على ورقة خبز بداخل صينيّة. إدخال الصينيّة للفرن المحمى مسبقاً لمدة زمنيّة تتراوح من (15-20) دقيقة، حتى تصبح
استخراج الخريطة الفلكية

استخراج الخريطة الفلكية

الخريطة الفلكية الخريطة الفلكية هي عبارة عن آلية يستخدمها بعض الأشخاص للتنبؤ بمصائرهم ومستقبلهم وتمكينهم من معرفة الأسرار وذواتهم وشخصياتهم بشكل أكبر، ويظنون أنها تبنى مع المرء عند ولادته ويؤثر موضع الأبراج والكواكب ووقت وساعة الولادة فيها، وهو العلم الذي يختص بدراسة حركة الأجرام السماوية ومراقبتها والظواهر المتعلقة بها، حيث تبين أماكن الكواكب في السماء يوم ولادة الشخص وغيرها. وتتمثل في كونها دائرة مقسمة إلى 12 قسم حيث يمثل كل قسم دلالة معينة، ويمثل كل من الطالع والكواكب والبيوت أمورًا مهمة في
كيفية تقوية الحاسة السادسة

كيفية تقوية الحاسة السادسة

الحاسة السادسة أو الحدس أو الغريزة أو البصيرة، كلها مسميات أغلبها تشير إلى نفس المعنى أو نفس الحالة، والتي تتمثل المعرفة المسبقة القطعية لبعض الأحداث أو نتائجها أو عقباتها، ويكون مصدر هذه المعرفة مجهولاً لا يمكن تحديده، وعادة ما تكون هذه المعرفة على شكل إحساس أو أفكار، أحتى صور في الذاكرة، ومن الأمثلة عليها الشعور بالهدوء والراحة والسعادة وسط موقف صعب يتطلب اتخاذ قرارات حاسمة، وغالبًا ما يظهر هذا الشعور لإثبات أن صاحبه على الطريق الصحيح، والجدير بالذكر أن هذه القدرات أو هذه الحاسة يمكن تطويرها
شرح أدوات جزم الفعل المضارع للأطفال

شرح أدوات جزم الفعل المضارع للأطفال

تعريف بأدوات جزم الفعل المضارع هيَ مجموعة من الأدوات التي تسبق الفِعل المُضارع فتعمل على جزمه، ويكون جزم هذه الأدوات باعتبار ما تدخل عليه من أنواع الأفعال المُضارعة، وهذه الأدوات هي: (لم، لمّا، لا النّاهية، لام الأمر)، وأيضًا أدوات الشّرط الجازمة: (إنْ، مَنْ، مهما، أينَ، حيثما، اذْما، كيفما، أنّى، أيّان، أيّ). عمل أدوات الجزم إذا دخلت أداة الجزم على الفِعل المضارع، جعلته "فعلًا مُضارعًا مجزومًا"، إلّا أنّ علامة الجزم تختلف باختلاف حال الفِعل، وبيان ذلك فيما يأتي: إذا كان الفِعل المضارع صحيحًا
تعريف الفلسفة السكولائية

تعريف الفلسفة السكولائية

مفهوم السكولاستية شغلت حقيقة الإيمان والعقل، والإرادة والفكر، وإمكانية إثبات وجود الله، علماء الدين والمفكرين منذ القدم، فقد بدأت من عند فلاسفة آباء الكنيسة وخاصة الأوغسطينية، ثم أرسطو ، حتى توصلوا إلى ما يُسمى بالسكولاستية، وهي نظم فلسفية وميول تأملية لعدد من المفكرين المسيحيين في العصور الوسطى، استناداً على خلفية عقائدية دينية ثابتة. ظهر مفهوم السكولاستية في بداية القرن التاسع عشر، عن اتحاد الفكر الفلسفي والفكر اللاهوتي لفهم وشرح الوحي للمسيحية، ويُطلق عليها أيضاً المدرسية. تطورت السكولاستية