أدوات لإدارة الوقت

أدوات لإدارة الوقت

إدارة الوقت

يمتلك الجميع 24 ساعة في يومهم ولكن كثيراً ما نجد من ينجز الكثير من المهام والأعمال خلال اليوم مقارنة بغيره، والسبب في ذلك يكون قدرتهم على إدارة الوقت بشكل أفضل، وتعني إدراة الوقت الطريقة التي يمكن بها تقسيم الوقت بين المهام والنشاطات المختلفة، لإنجاز عدد أكبر من المهام في وقت أقل مما يعني العمل بذكاء وليس بجهد، وتساهم إدارة الوقت بشكل جيد في زيادة الإنتاجية وفعاليتها، وتخفف من التوتر، وتزيد من فرصة الوصول إلى الأهداف في حياتنا والوظيفة التي نحلم بها.

أدوات لإدارة الوقت

تحليل باريتو

(بالإنجليزية: Pareto Analysis)، وتم اختراع هذه التقنية على يد الاقتصادي الإيطالي فيلفريدو باريتو (بالإنجليزية: Vilfredo Pareto)، وتركز هذه التقنية على أن 20% من الإجراءات تكون مسؤولة عن 80% من النتائج، ويساعد هذا التحليل على تحديد أولويات المهام الأكثر فعالية لحل المشكلات، ويمكن القيام بهذا التحليل من خلال الخطوات التالية:

  • كتابة قائمة تحتوي بعض المشكلات التي تواجهها.
  • محاولة معرفة السبب الجذري لكل مشكلة منها.
  • ترتيب المشكلات حسب الأهمية وإعطاء كل مشكلة رقم.
  • جمع المشكلات الناتجة عن سبب واحد في مجموعة واحدة.
  • تغيير ترتيب المشكلات بعد جمع المشكلات في مجموعات تشترك في السبب.
  • أخذ إجراءات لحل هذه المشكلات.

تقنية الطماطم

(بالإنجليزية: Pomodoro Technique)، وتم إنشاء وتطوير هذه التقنية في نهاية 1980 على يد الطالب فرانسيسكو شيريللو (بالإنجليزية: Francesco Cirillo)، وكان يعاني من مشكلة في التركيز خلال الدراسة، واستخدم مؤقتاً للمطبخ على شكل طماطم لعمل التقنية، ويمكن استخدام هذه الطريقة لإدارة الوقت من خلال اتباع النقاط التالية:

  • عمل قائمة بالمهام التي يجب إنجازها، كما يجب أن يكون هناك مؤقت.
  • ضبط المؤقت لمدة 25 دقيقة، ثم التركيز على أداء مهمة واحدة في هذا الوقت حتى يرن العداد.
  • عندما يرن العداد يتم تسجيل ما تم إنجازه من المهمة، وتعتبر هذه الجلسة الأولى.
  • أخذ استراحة لمدة 5 دقائق.
  • إعادة جلسة أخرى مع المؤقت.
  • بعد إنجاز 4 جلسات مع المؤقت يمكن أخذ استراحة أطول تصل إلى 15-30 دقيقة.

مصفوفة آيزنهاور

(بالإنجليزية: Eisenhower Matrix)، وتسمى هذه التقنية أيضاً بمصفوفة المهم والعاجل، واكتشف هذه التقنية دوايت أيزنهاور (بالإنجليزية: Dwight Eisenhower) وهو أحد الرؤساء السابقين للولايات المتحدة ، وتتم هذه التقنية من خلال تقسيم جدول من 4 خانات ويتم كتابة فوق الجزء العمودي عاجل وغير عاجل، بينما الصفوف يتم كتابة مهم، وغير مهم، وداخل الجدول يتم تحديد المهام بخطة سهلة، فإن المهمات المهمة والعاجلة يجب القيام بها بأقرب وقت، أما المهمة وغير العاجلة يمكن تأجيلها بشرط تحديد وقت للقيام بها، وهناك مهام عاجلة وليست مهمة، والمهام الأخيرة هي تلك غير العاجلة وغير المهمة، وهذه المهمات يمكن حذفها من الخطة أو تأخيرها لوقت الفراغ.

30تعليم
مزيد من المشاركات
أهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي

أهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي

التربية البدنية في الوسط المدرسي تشكل التربية البدنية جزءاً من الحصص المقررة في كل المدراس لكافة المراحل الدراسية، من رياض الأطفال حتى الصف الثاني عشر، ويختلف مستوى جدية تعامل المدرسين مع هذه الحصة باختلاف نظرتهم لها، وبغض النظر عن ذلك لا يمكن إهمال أهمية التربية البدنية في تعزيز الصحة النفسية والجسدية للطلاب، وتحسين مهاراتهم، ودعم مسيرتهم الأكاديمية، وفي هذا المقال عرض لأهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي. التربية البدنية في الوسط المدرسي تشكل التربية البدنية جزءاً مهما من تعليم الطلاب من
مفهوم الغزو الثقافي

مفهوم الغزو الثقافي

مفهوم الغزو الثقافي يُشير مفهوم الغزو الثقافي (بالإنجليزية: Cultural Invasion) إلى الجهود والممارسات التي يبذلها مجتمع مهيمن سياسيًا أو اقتصاديًا لفرض جوانب مختلفة من ثقافته الخاصة على مجتمع آخر غير مهيمن؛ مثل العادات والتقاليد، والدين، واللغة، والأعراف الاجتماعية، والأخلاقية، والجوانب الأخرى للأنظمة الاقتصادية والسياسية التي تُشكل المجتمع المهيمن. يُعد الغزو الثقافي أحد أشكال الإمبريالية (بالإنجليزية: Imperialism)؛ حيث أنّ الدولة المهيمنة تُوسّع بقوة سلطة ثقافة مجتمعها على الشعوب الأخرى
ما هي الشخصية الميكافيلية وما صفاتها؟

ما هي الشخصية الميكافيلية وما صفاتها؟

تعريف الشخصية الميكافيلية يُوجد عدة أنواع للشخصيات ، والتي يجب تعلّم التعامل معها، ومنها ما يُعرف بالشخصية الميكافيليّة، وهي صفة شخصيّة تُشير إلى القدرة على التلاعب والتعامل مع المواقف بمكر، كما أنّ الأشخاص الذين يمتازون بهذا النوع من الشخصيّة التي تميل لاكتساب القوة. وتُعد الميكافيلية اضطرابًا عقليًا يشعر به الفرد بعدم أهميته، فيميل إلى طلب الاهتمام والإعجاب بطريقة مبالغة بها من الآخرين، كما أنَّه يُصبح شخصًا غير مُتعاطف مع الأشخاص المقابلين له مهما كانت ظروفه. طوّر عالما النفس الاجتماعيّ
أفضل الأماكن السياحية في الرياض

أفضل الأماكن السياحية في الرياض

منتزه وادي نمار يقع وادي نمار في الرياض ويتميز بتواجد بحيرة سد نمار الممتدة بطول 2 كيلومتراً، والمحاطة بالمساحات الخضراء، والممرات، والتلال الصخرية، ويمكن القيام بعدة أنشطة في الهواء الطلق هناك بما في ذلك ركوب الدراجات، أو المشي لمسافات طويلة، أو الاسترخاء على ضفاف البحيرة وإطعام البط. منتزه الملك عبد الله تعد حديقة الملك عبد الله من أبرز المعالم السياحية في الرياض، وهي تقع في حي الملز، وتحتوي على النافورة الراقصة التي تعد المعلم الجاذب للسياح، وتبلغ مساحة الحديقة ما يقارب من 318,000 متراً
مواصفات التقرير البحثي الجيد

مواصفات التقرير البحثي الجيد

مفهوم البحث أو التقرير يعرف بأنه إنشاء معرفة جديدة أو استعمال المعارف الحالية بشكل جديد ومبتكر حتى تقوم على إنتاج مفاهيم ومنهجيات جديدة، ويمكن أن يشمل ذلك تحليل التقارير السابقة الذي يؤدي فيه إلى نتيجة جديدة ومبتكرة، ويتوافق هذا التعريف للبحث مع مفهوم واسع للبحث والتطوير التجريبي باعتباره يشمل الأعمال الإبداعية الذي يتم إجراؤها على أسس منهجية حتى تقوم على زيادة نسبة المعرفة، بما في ذلك المعارف الإنسانية والثقافة والمجتمع، واستعمال هذا المخزون من المعرفة لإنتاج تطبيقات جديدة. مواصفات التقرير
طريقة تسمين الساقين

طريقة تسمين الساقين

تسمين الساقين العناية بالساقين والاهتمام بمظهرهما وجمالهما أمر مهمٌّ جداً بالنسبة للفتيات، ومن الجوانب الرئيسيّة في مظهر الساقين هو حجمهما، فتناسق حجمهما مع حجم الجسم من علامات الجمال التي لا يمكن إغفالها. تُعاني مجموعة من الفتيات من صغر حجم الساقين بالمقارنة مع الجسم، بحيث تتجمّع الدهون في الجزء العلوي من الجسم، أو حتى يعانين من النحافة في جميع أجزاء الجسم على الرّغم من أنّ شكل جسم الفتاة يميل إلى السمنة في الأرداف والساقين. للحصول على ساقين أكثر سمنة يمكن اتباع مجموعة من الطرق. وصفة الخميرة
أهمية إدارة المشتريات

أهمية إدارة المشتريات

نبذة عن إدارة المُشتريات هي أحد أنظمة الأعمال التي تُمكِّن الشركات من إدارة عمليات وعلاقات الشراء اليومية والأسبوعية والشهرية، جوهر إدارة المشتريات هو توفير المال وزيادة الأرباح، ومن المُهم في أي منظمة أن تسعى إدارة المشتريات إلى تقليل التكلفة من خلال بناء استراتيجيات شراء واضحة ومفهمومة وذات جدوى. لأن إدارة المشتريات الفعّالة تجعل أي منظمة تُحقق أرباح أكثر، بالإضافة إلى أن إدارة المشتريات الفعّالة تحقق لك أفضل سعر للمنتجات والخدمات وأيضا أفضل جودة. أهمية إدارة المُشتريات تُعد إدارة المشتريات
أسماء السهول المغربية

أسماء السهول المغربية

أسماء السهول المغربية يوجد في المملكة المغربية مجموعة من السهول، نذكر منها ما يأتي: سهل تادلة من السهول الداخلية المغربية، حيث تبلغ مساحته ما يقارب ‪ 3600‬كم²، يحده من الشمال هضبة الفوسفاط، ومن الجنوب سلسلة جبال الأطلس‬‫ المتوسط‪ ،‬ومن الشرق زاوية‬‫ الشيخ، ومن الغرب وادي العبيد،‬‬ ويصل طول السهل 125 كم، وعرضه 50 كم. ويجري نهر أم الربيع من وسطه، ويقسمه إلى قسمين جانب هيدرولوجي وجانب هيدروجيولوجي، يعتمد في ريه على نمط تقليدي قديم يسمى النجذابي، يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من المياه مما أدى إلى